ترفق بنفسك

    الكاتب: النافعي     التعقيبات : 8   المشاهدات : 566
#1
التسجيل
Jun 22, 2003
المشاركات
504
الإعجابات
0
[color=009966]
[color=FF0000]

لا تصرخ وكن صبورا.. لتتمتع بعمر طويل
[/color]
[color=FF0000]العصبية والصراخ تزيد مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط

الدم وتسبب مشكلات صحية خطيرة في القلب
[/color]

حذرت دراسة طبية جديدة من أن العصبية والصراخ
قد يزيد مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم،
ومشكلات صحية خطيرة في القلب.
وقال باحثون في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية،
إن الأشخاص، الذين ينفذ صبرهم بسرعة،
أو الأشخاص العدوانيين،
يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بارتفاع ضغط الدم الشرياني،
الذي يؤدي بدوره إلى ظهور مشكلات في القلب، مقارنة بغيرهم,
وقام الباحثون في هذه الدراسة بمتابعة خمس صفات
عند مجموعة من الرجال والنساء بين 18 و30 عاما من العمر،
هي العداء، ونفاذ الصبر، والتنافسية، والاكتئاب والقلق، لمدة 15 عاما،

لتحديد أي هذه الخصائص تمثل بالفعل مؤشرا لظهور مشكلات صحية,
ووجد هؤلاء الباحثون،
بعد مرور خمس سنوات،
أن الأشخاص الذين يتميزون بالعصبية والعداء أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم،
الذي يعتبر ضارا بالصحة على المدى البعيد،
وأن الأشخاص غير الصبورين، أو الذين ينفذ صبرهم بسرعة،
كانوا دائما على عراك مع الغير

وأرجع العلماء سبب تأثيرات المواقف العدائية على خطر الإصابة بأمراض القلب،

إلى وجود استجابة فسيولوجية حقيقية للجسم،
فإذا كان الشخص يشعر برغبة نحو المواجهة،
فإن ذلك يزيد من عدد ضربات القلب لديه،
أو أن الأشخاص العدائيين يمكن أن يكونوا من المدمنين على الكحول،
وأقل حرصا على تناول الطعام الصحي،
أو ممارسة الرياضة، وهي عادات ضارة بالقلب

واكتشف الباحثون أن للتنافسية والاكتئاب والقلق أضرارا على الصحة،
ولكن ليس بنفس الدرجة التي تؤثر بها العدوانية،
لذا فإن تعديل السلوك يساعد في خفض ضغط الدم،
وتقليل خطر التعرض لأمراض القلب
[color=FF0000]دعواتنا لمنتخبنا[/color]
[color=FF0000]اخر الكلام[/color]
اللهم انصرهم
في كل زمان
ومكان
والى الامام........شكرا
[/color]
 
#2

Dr ahmed omerawy

مشرف سابق
التسجيل
Nov 6, 2002
المشاركات
3,485
الإعجابات
0
العزيز النافعي ...
أدامك الله و نفعنا بعلمك و نقلك المفيد ...





منتظرين مزيد مشاركاتك ...






و دمت ...
 
#4

حيد السماء

شاعر شعبي
التسجيل
Mar 30, 2003
المشاركات
2,792
الإعجابات
5
نص مقتبس من رسالة : Dr ahmed omerawy
العزيز النافعي ...
أدامك الله و نفعنا بعلمك و نقلك المفيد ...





منتظرين مزيد مشاركاتك ...






و دمت ...
 
#5
التسجيل
Jun 22, 2003
المشاركات
504
الإعجابات
0
[color=009966]الدكتور احمد
والاخ حيد السماء
اشكركم على المرور الكريم
ونتمنى جميعا ان نفيد ونستفيد
وان نصل المعلومة والخبر الى كل من يبحث عنهما
بارك الله فيكم اخواني
[color=FF0000]اخر الكلام[/color]
اللهم انصرهم
في كل زمان
ومكان
والى الامام......شكرا
[/color]
 
#6
التسجيل
Jul 18, 2003
المشاركات
2,552
الإعجابات
5
كلامك فى محله فتوتر يؤدى الى امراض عديدة

واغلب امراض الناس فى هذا الزمن من التوتر والعصبيه الزايدة عندهم حتى من ابسط الاشياء


تسلم اخى على الموضوع
 
#7
التسجيل
Jun 22, 2003
المشاركات
504
الإعجابات
0
[color=009966]الاخت
[color=FF0000]noor_103[/color]
شكرا لك على المرور
الكريم وربي يعطيك العافيه
[color=FF0000]اخر الكلام[/color]
اللهم انصرهم
في كل زمان
ومكان
والى الامام...شكرا
[/color]
 
#8
التسجيل
Mar 24, 2003
المشاركات
1,042
الإعجابات
0
نص مقتبس من رسالة : noor_103
كلامك فى محله فتوتر يؤدى الى امراض عديدة

واغلب امراض الناس فى هذا الزمن من التوتر والعصبيه الزايدة عندهم حتى من ابسط الاشياء


تسلم اخى على الموضوع
 
#9
التسجيل
Jun 22, 2003
المشاركات
504
الإعجابات
0
[glow=66FF00][color=006666]اخي
[color=FF3300]الفارس الاحمر[/color]
اشكرك على المرور الكريم
لك التحيه
[color=FF0000]اخر الكلام[/color]
اللهم انصرهم
في كل زمان
ومكان
والى الامام.....شكرا
[/color][/glow]
 
أعلى أسفل