تصدر موضوع "الحفاظ على الشعر" قائمة الموضوعات المطروحة في الكثير من المنتديات على الشبكة العنكبوتية باعتبار أن أي منتدى لا يخلو من هذه البضاعة التي تتابعها النساء بشغف وحب كبيرين. الأعمال التي تقوم بها المرأة يومياً كثيرة ومتنوعة تبدأ من العناية ببيت أهلها وهي فتاة ، ثم ببيتها وزوجها وأولادها بعد الزواج، وبالمقابل قد تهمل نفسها فتتعرض إلى مشكلات على الصعيدين الجسدي والنفسي، ما يؤثر سلباً على وضعها العام ومستقبلها . لذلك كان لابد من وجود جهات تقدم النصائح والمساعدة للنساء لاختصار الوقت في إنجاز مهماتهن اليومية والحصول على أفضل النتائج في الوقت نفسه، ومن بين هذه الجهات موقع زهرة الشرق http://www.zahrah.com الذي يتضمن العديد من الأبواب المخصصة للمرأة والعناية بنفسها وبيتها وحياتها بشكل عام ، حيث تجد فيه معلومات عن الصحة والجمال والديكور والعناية بالطفل والبيت ومختلف المسائل الأخرى التي تهم المرأة . ومن الجوانب التي تقض مضجع النساء عامة وتستهلك وقتاً في التفكير والعمل مسألة العناية بالشعر، حيث يقدم الموقع النصائح الآتية للحفاظ على الشعر تاجا يزين جمال المرأة : - تمشيط الشعر وهو مبلل يجعله عرضة للتساقط وكذلك التلف، لأنه يكون في أضعف حالة له. - تمشيط الشعر بعنف يؤدي إلى نزعه من جذوره كما يسبب الضغط الشديد بالمشط التهاب فروة الرأس وتكوين القشـرة. - أدوات التمشيط إن كانت رديئة تؤذي الشعر، وبالتالي فإن الأمشاط أو الفرشاة التي لأسنانها حواف معدنية أو بلاستيكية تعد من أهم أسباب تقصف الشعر. - شد الشعر لفترات طويلة بالأربطة يتسبب في ضعف الشعر وتقصفه. - استخدام طريقة "الرولو" وهي عبارة عن اسطوانات من المعدن أو البلاستيك، منها الكبير والصغير، يلف الشعر عليها، واستعمالها لفترة طويلة يسببان ضعفاً في مكان الرولو، مما يؤدي إلى سقوط الشعر في هذه المنطقة. - الإفراط في استخدام مجفف الهواء الساخن يؤدي إلى الإضرار بالشعر على المدى الطويل، إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه، لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه. - الإكثار من صبغ الشعر بالمواد الكيماوية المختلفة بصورة متكررة وعلى فترات متقاربة. - فرد الشعر بالكيماويات يسبب جفافا شديدا للشعر ويؤدي إلى تقصفه. - غسل الشعر بالماء الساخن جداً يفقده ليونته وبريقه. - تلوث الهواء والتدخين الناتج عن وجود الرصاص في الهواء والغذاء يؤدي إلى اختناق جذور الشعيرات، وتدمير بصلات الشعر، وحدوث التساقط. ويحدث التلوث بسبب وجود الرصاص في الهواء والغذاء، والذي يدمر بصيلات الشعر. - تيارات الهواء وأشعة الشمس المباشرة يؤديان إلى فقدان الشعر لنعومته وشحوب لونه وضعفه. وللغذاء تأثير كبير على صحة الشعر ونموه بشكل سليم، فالشعر يأخذ غذاءه من الجسم، لذا فلا بد من تناول كمية مناسبة من الفاكهة والخضراوات والبروتينات...إذ إن الشعرة تشبه النبتة بحاجة إلى التغذية، فبصيلة الشعر هي جذر النبتة، ونصل الشعرة يمثل ساق النبتة، ولكي تنمو الشعرة يجب أن يتوفر لها في الدم المحيط بالبصيلة البروتينات والعناصر المعدنية والفيتامينات وغيرها، حتى ينمو النصل الأسود الذي يدعى "الشعرة". وتغذية الشعر لا تتم إلا عن طريق ما يصله بواسطة الدم من مواد غذائية، وأهمها البروتينات والأملاح المعدنية والفيتامينات، فإذا كان الدم لا يحمل جميع المواد الضرورية لنمو الشعر أدى ذلك إلى تضرره.. لذلك فإن فقر الدم ونقص عنصر الحديد يؤديان إلى تساقط الشعر، وبالتالي فإن النظام الغذائي (الريجيم) القاسي له آثار سلبية على الشعر بسبب نقص المواد الغذائية اللازمة للشعر. تؤدي الحالة النفسية غير المستقرة إلى تساقط الشعر، حيث أثبتت الدراسات أن الشعر يتساقط بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية التي يتعرض لها الإنسان، إذ إن الضغوط والصدمات النفسية جميعها تؤثر سلباً على صحة الشعر ونموه، لذا لا بد من القضاء على أسباب القلق والتوتر، والحصول على نوم كاف ومريح، لأن ذلك يساعد بشكل كبير على نمو الشعر وتجدده. كما قد تؤدي بعض الأمراض العضوية إلى تساقط الشعر.. ومنها خلل إفراز الغدد الدرقية والنخامية ومرض السكري، اختلال إفراز الهرمونات لأسباب عضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل.

[align=center]مشكوووووره أختى على النصائح المفيدة خالص الشكر والتقدير لك [/align]

شكراً على مرورك

تسلمي اختي....

أختي العزيزة غريبة شكرآ لك على هذة المشاركة القيمة ويوجد كثير من المواقع المختصــــــــــة بالعناية بالشعر وها نحن كل يوم نتعلم وننشر مافي الخير للأخواتنا . مع خالص التحيات

شكرا على الافاده

شكراً لمروركم

تسلم ايدك غناتي اختك زهرة سبأ

تسلم ايديك أختي غريبة على المعلومات المفيدة خالص الشكر والتقدير خالص التحية بنت الهجرين

شكرا عزيزتي لهذه المداخله