[align=center]طريقة غسل وتصفيف الشعر يمكنك التعامل مع شعرك بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلال الالتزام ببعض الوصايا، ومنها 00 1/الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر 2/تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف 3/عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ 4/شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة 5/استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل . 6/استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل - عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر -استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئ للشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد. -الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة على البشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماء الساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلك مع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى - لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلات بواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعر مشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحت الخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا، وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعمل على تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه.. غسل الشعر ليس هناك طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكِ الكثير من الطريق المعروفه لغسل الشعر الطويل ولكن من أسهل الطرق الخطوات التي سأعرضها الأن بالصور والتي أرجو ان تستفيد منها الأخوات طريقة وضع الشامبو الصحيحة للشعر الطويل وهي ان يقلب الشعر من فوق الرأس الى الجهة الأمامية ويترك يتدلى ويصب الشامبو من جميع الجهات ويدهن الشامبو باليدين ويخلل بين خصلات الشعر بالأصابع برفق وانتي على هذا الوضع ومع الدلك الخفيف وهذه الطريقة تمكنك من رؤية تبلل شعرك بكامله بالشامبو بعد قلب الوضع الخاص بكِ وأرجاع شعرك الى وضعه الطبيعي خلف ان الشعر مبلل بكامله بالشامبو ويترك حسب المده المقررة من الشركةالمصنعة للشامبو ليأخذ فعالية ونتيجة الشامبو 3 يبدأ بدلك الشعر برفق شديد وكل جزء على حده ويجب ان يكون الجزء صغير بقدر حجم اليدين ولا يلف الشعر على الأصابع او يسحب حتى لا يسبب هذا المزيد من التساقط الغير مرغوب فيه ويستمر حسب المده المحددة من الشركة المصنعة للشامبو الأن نبداء بغسل الشعر تحت دش الماء وغسل الشعر بالماء مرحلته مهمة وهي يجب ان لا يدلك او يسحب لأن الشامبو قد يكون قام بتلين فروة الرأس وتنعيم الشعر وفي هذه الحاله يكون من السهل تساقط الشعر باي حركة سهلة وتتسبب بتساقط المزيد منه يترك دش الماء يصب على الشكل مدة من الوقت بدون دلك او سحب كماهو واضح بالصورة أعلاه مع المواصلة حتى تتخلصين من الشامبو في هذه المرحلة الأن ترك دش الماء يصب مدة من الوقت حتى ضمان زوال الشامبو من هذه الجهة من الشعر ويبن هذا عندما يبداء نزول الماء الصافي يقلب الشعر للجهة الأخرى ويترك الماء يصب عليه حتى تتأكدين من صفاء الماء وزوال الشامبو من هذه الجهة من شعركِ الأن يوجه الشعر الى جهة ظهركِ ويترك الماء يصب ايضا من فوق رأسك على كامل الشعر ونذكر بدون دلك أوسحب...[/align]

[align=center]تغذية الشعر ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها وهذا خطأ كبير ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات الشعر وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته وان للفواكه والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر وكثير من الفتيات لا يتناولن الفواكه الطازجة ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر والكثير غيرهما فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة، وفي مقدمتها هذه الأنواع: فيتامين (أ): ((ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن)). ومعدن الحديد(( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كالزبيب، كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة السبانخ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته)). والبروتين النباتي: ((وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول)).[/align]

[align=center]تساقط الشعر من أهم أسباب تساقط الشعر00 1-عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد 2- كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين . 3- كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة ممايؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه. 4- تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره . 5- الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة . 6- عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً.مثل تسريحة ذيل الحصان . 7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر. 8- شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو). 9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون[/align]

[align=center]خـلطـات خلطه لتخفيف تساقط الشعر بيضه - ملعقه كبيره عسل - خلطه زيوت - ريحان مجفف - والي شعرها جاف تضع مايونيز تخلطونه كله مع بعض و تحطونه على شعركم لمده ساعتين على الأقل و استمرووو عليها و راح تشوفون الفرق ... *************************** خلطه لتلميع وتنعيم الشعر ملعقة عسل..علبة زبادي.. ملعقة مايونيز تخلط مع بعض وتوضع على الشعر لمدة ساعتين ************************** خلطة لتكثيف الشعر صفار بيضه 3 ملاعق زيت الخروع تخلط وتوضع على الشعر ويوضع عليها فوطه مبلوله بماء دافئ لمدة ساعتين ************************** خلطة المايونيز ومنقوع الحلبه هذي الخلطه مجربتها وحده من البنات وتقول انها استفادت منها كثييييير 1/تنقعي حلبه مسحونه يوم كامل في أي برطمان 2/مايونيز عادي تصفين الحلبه وبعدها تخلطيه مع الحلبه وتستخدم مره واحده بالاسبوع بالكثير لانها راح تكون دهنيه وتاثر على الشعر اذا كثرتي منها وبكون شعرك ناعم وكثير ويللللللللمع.. [/align]

يعطيك العافيه على هالمعلومات الحلوه