بسم الله الرحمن الرحيم وداعآ للكرش الى غير رجعة [align=center]السر وراء اختفاء الكرش والقضاء عليه بشكل نهائى والعارضات تستخدم هالشى واحنا جالسيين مكتوفيين الايدى مانعمل شى بس لقيت السر اللى احنا مانعرفه وهو؟؟ باقى القهووه عند غليها بعد ماتسكبينها الباقى خذى الباقى وافركيه على كرشتك لفتره ربع ساعه لحد ماتتعبين كرررى عده مرات لعده اشهر راح تحصليين على كرش صقنطوطوا ومتناسق حيل يعنى من غير كرش وبالتوفيق للجميع[/align]

معقووووولة جايز شكرا وفاء على الطريقة العجيبة

مرحبا لمياء الغالية

اولى مشكورة على الطريقة المريحة و ثانيا اشكرا على موضعيك الاكثر من رائعه و شكرا

حلوة الطريقه بس لاصحاب الكروووووش لما يكون عندي كرش بستعملها وييييييييييييييينش يارحااااااااااااااله تحياتي حضرمومه

مشكورة على ردودكم أخواتي العزيزات

واللة ودكرتيني بالكروش , وفاء العزيزة , باجرب هدة الوصفة على اللي معاي هنا في البيت , بس تعرفي ما يرضون , وكل ما قول روحوا اتريضوا اجروا تحركوا يردون ايش تريدينا مثلك عودي مط ؟ صعب صعب الوضع وخاصة بالاكل ...يرمون الاكل رمي ويبلعوة بدون مضغ حتى , وياكلوا خمس وجبات رئيسية في اليوم ....عارفة اشتي اصيبهم بالعين علشان يخسوا , ولما نتريض معهم للتشجيع طبعا انا اخس كم كيلو وانا مش ناقصة نحافة وهم ولا مبين فيهم ايييييييييييييية دكرتي الحزينة البكاء . خالص الشكر والتقدير لك .

هلا أختي العزيزة اللدودحية ربنا يعين اصحاب الكروش وخصوصآ لم كانت كبيرة أنها الإرادة وتنظيم الأكل وعدم الأكل بعـــدم شعرونا بالجوع وبالإضافة لما سبق .. ونحاول وبأستمــرار وليس من مرة واحدة بل بلإستمرار والمشئ أهـــم شئ تخفيف الأوراك والكرش . وبالتوفيق

صح أن ردي متأخر بعض الشيء و لكنه موضوع مهم... خصوصاً أن انا أصبح معي بواااادر كرش...ههههههه بس هل ينفعنا نحن الرجال..؟! ح نجرب.. و ح نشوووف و تسلمي على الموضوع.. سلام :)

الصراحه فكرة بسيطه جدا راح اجربها في اهلي ههههههههه