يعتبر البيض من الاغذية الطبيعية شبه الكاملة فهو غني بالبروتينات و المعادن و الفيتامينات و الادهان و العيب الذي يؤخذ عليه انه فقير بالسكريات و الفيتامين C و البيض كان يثير الكثير من التساؤلات و الالغاز و حتى تقشير البيضة بعد سلقهال يترك على وجه آكلها تعابير و ملامح يعجز المنجمون معرفة ما تخفي وراءها .المهم في الموضوع ان باحثين من جامعة هارفارد الاميريكية اوضحوا ان الفتيات اللواتي يستهلكن البيض بصورة منتظمة هن اقل تعرضا لخطر بسرطان الثدي و في المقابل وجد الباحثون ان الإكثار من استهلاك الدهون يرفع من خطر الاصابة بسرطان الثدي و البيض المقصود هنا هو البيض المسلوق و ليس ذلك المقليبالزيت او السمن. http://alhaj1980.jeeran.com

ربنا يستر نأخذ نا يكفي من البيض ونحذر من أضراره مشكور على المعلومة الســــــــــ قطــــــــــر ــــــــــوري

اشكرك اخي على التعليق القيم ولي سؤال ارجو الاجابة عليه هل انت سوري؟ لاني متواجد في سوريا حيث ادرس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا على الرد اما عن سؤولك ؟؟ انا يمني الاصل ولكن قيم بدولة قطر ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــ وحياك للتواصل على الماسنجر ksaksa5@hotmail.com

سبحان الله من جعل دوائنا في غذائنا ونشكرك اخي الكريم

ونشكرك اخي الكريم [/B][/QUOTE] اشكرك اختي على المرور وان شاء الله نتمنى الفائدة للجميع