[ALIGN=CENTER]الحمامات الصحيه هذة مجموعة حمامات اتمنى انها تنال اعجابكم: الحمامات الصحيه هي الحمامات التي تضاف اليها بعض الاعشاب او المواد ذات التاثير الخاص في الجسم ومن هذه الحمامات نذكر : حمام خل التفاح : حمام خل التفاح يفيد في احلال الراحه بعد التعب , وفي افراز السموم من الجسم , ويفيد في الحكه الناتجه عن حروق الشمس , وعن حساسيه الجلد التي تسببها بعض النباتات الطريقه : اضيفي مقدار فنجان من خل التفاح الى حوض الماء ,واغتسلي به وذا شئت التاثير السريع اسكبي خل التفاح في راحه يدك , وادلكي صدرك , وظهرك ,وذراعيك ثم اغمري جسمك بالماء الساخن , لمده عشرين دقيقه واغسلي جسمك بعد ذلك بالماء البارد حمام التدليك بالملح : يفيد في حالات الرشح ويزيل الجلد الميت ويزيل الاجهاد وينشط الدوره الدمويه ويعتبر ضروره ملحه في كثير من الاحيان , وفي حالات الوهن الناتج عن الارهاق العصبي خاصه , ويساعد في التغلب على حالات الكآبه النفسيه ويزيد من مقاومه الجسم ويفيد في شفاء رضوض الجسم .. التدليك :يفرك الجسم جيدا بالملح الممزوج بالماء الساخن وفائدته انه ينظف الجلد وينشط عمل الغدد الدهنيه وعمل الجهاز الهضمي كما يفيد في تقبض الاوعيه الدمويه ثم انه يمد الجسم بالحيويه والنشاط بعد التدليك اغسلي جسمك بالماء البارد . ملاحظه : لاتستعملي التدليك في حاله وجود أي التهابات جلديه حمام دقيق الشوفان : حمام دقيق الشوفان يزيد من نعومه الجلد ,ويزيل الحكه ويقضي على الطفح الجلدي الطريقه : اضيفي مقدار فنجان من دقيق الشوفان في الماء الساخن او امزجي الشوفان بالماء كي يصبح كالعجينه ودلكي جسمك به حمام البابونج : ينعم الجلد , ويستعمل كمطهر , ويفتح المسام ويزيل الرؤوس السوداء, واذا تناولت البابونج المغلي قبل النوم فانه يساعدك على النوم ويساعدك على الهضم اذا تناولته بعد الغداء الطريقه : اغلي كميه من البابونج في قليل من الماء ثم اعصريها واضيفي العصير الى ماء الحمام الساخن وليبق جسمك في الماء عشر دقائق ,فذلك يساعد مسام جسمك ووجهك على التفتح حمام النخاله : يزيل الحكه ,وينظف الجلد , ويقوي الاعصاب , ويسكن الالام ,وتفيد النخاله في حالات الامساك اذا شربت فنجان مغلى .. والنخاله هي القشره الخارجيه للقمح الطريقه : خذي حفنه من النخاله , وضعيها على قطعه قماش واربطيها ثم ضعيها في حوض البانيو المملو بالماء الدافئ ابقي في مائها نصف ساعه واغتسلي بعد ذلك بالماء البارد حمام النشاء: ينعم الجلد ,ويستعمل كمطهر,ويمتص العرق,ويبرد الجسم في حال وجود حروق والتهابات ويفيد حروق الجسم الاكزيما والحساسيه . اضيفي ثلاث فناجين من النشاء الى ماء الحمام الساخن وظلي في الماء عشرين دقيقه ثم اغسلي جسمك بالماء البارد مع تحياتى [/ALIGN]

مشكورة اختى الكريمة تحياتى الك

مشكورة الغالية وبجرب وصفة البابونج

اهلا ومرحبا أختي نور شكرآ لك حضورك ومرورك تحية لكي

أهلا أختي العزيزة الحضرمية اسعدني مروركورد على مشاركتي تحية طيبة