المجلس اليمني ... يمن واحد وآراء متعددة
::  قوانين المنتدى  |   طلب رقم التنشيط   |   تنشيط العضوية  |  استعادة كلمة المرور
العودة   المجلس اليمني :: الأسرة والمجتمع :: المطبخ العربي
|
 
أدوات الموضوع
قديم 15-07-2003, 01:35 AM   مشاركة رقم : 1
عضو متميّز
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 14-07-2002
المشاركات: 1,355

افتراضي يخنة السبانخ باللحم المفروم

المقادير

1- كيلو جرام من السبانخ الطازجة

2- نصف كيلو جرام من اللحم المفروم الخشن قليلا"

3- كوب عصير طماطم طازج

4- بشر بصلتين ((بصلتين مبشورتين ناعما")

5- صنوبر (حسب الرغبة )

6- ملح فلفل وبهارات


الطريقة **


يقلى اللحم ويضاف اليه الصنوبر

يغسل السبانخ جيدا" بعد تقطيعها جيدا" ((فرمها))

ثخلط السبانخ مع البصل وتترك على نار هادئة حتى تنضج ثلاثة أرباع النضج

يضاف اللحم المفروم والطماطم ويترك الجميع حتى ينضج

يقدم مع أرز أبيض ((أرز مفلفل ))

وبالعافية :)

  رد مع اقتباس
قديم 15-07-2003, 02:38 AM   مشاركة رقم : 2
مستشار إداري

الصورة الرمزية جراهام بل

 
تاريخ التسجيل: 05-04-2003
المشاركات: 12,164

افتراضي

على فكره اختي الغاليه وجع الصمت...
اموت انا في السبانخ ووصفتك هاذي جديده وان شاء الله اجربها...
سلمت يمناك ودمتي بنت يمنيه اصيله وعارفه في فنون الطبخ..
لك التحايا المعطره بعبير الزهور

  رد مع اقتباس
قديم 16-07-2003, 04:56 PM   مشاركة رقم : 3
عضو متميّز
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 14-07-2002
المشاركات: 1,355

افتراضي

تسلم أخى على المشاركة

وفوائد السبانخ كثيرة جدا" وتعودنا عليه وتعويد أطفالنا يعود بالفائدة الجمة

وأتمنى من الله تعجبك

ودمت

  رد مع اقتباس
قديم 16-07-2003, 07:40 PM   مشاركة رقم : 4
عضو
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 11-07-2003
المشاركات: 35

افتراضي شكرا

شكرا وجع الصمت
انشاء الله اجربها
واعطيك الرد
........

  رد مع اقتباس
قديم 02-08-2003, 05:06 PM   مشاركة رقم : 5
عضو متميّز
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 14-07-2002
المشاركات: 1,355

افتراضي

لا شكر على واجب أخى

وعذرنى على تاخر الرد

وأتمنى أن تعجبك الأكلة وصحتين وعافية

ودمت

  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع :::

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.