المجلس اليمني ... يمن واحد وآراء متعددة
::  قوانين المنتدى  |   طلب رقم التنشيط   |   تنشيط العضوية  |  استعادة كلمة المرور
العودة   المجلس اليمني :: الأسرة والمجتمع :: الأناقة والديكور
|
 
أدوات الموضوع
قديم 03-07-2003, 09:49 PM   مشاركة رقم : 1
عضو
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 25-06-2003
المشاركات: 24

افتراضي كيف تتعلموا الرياضات بالصورة وتحافظوا على رشاقتكم

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


في موضوعي نعلمكم كيف تحافظون على رشاقة اجسادكم وصحتكم ببضعة خطوات وعليكم تطبيقها فقط لا غير وستستذلون على هذة الحركات بالصور



*******http://www.00fun.com/cloud9.shtml[/WEB]


وشكرا" على متابعتكم؛؛؛؛

  رد مع اقتباس
قديم 04-07-2003, 07:39 AM   مشاركة رقم : 2
مشرفة سابقة
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 08-10-2002
المشاركات: 2,740

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله

اخي فلانتينو

حركات حلوة بس ياريت عندنا شوية غيم نقفز عليه :)

شكرا لك ونتمنى المزيد

اختك لمياء

  رد مع اقتباس
قديم 09-07-2003, 03:12 PM   مشاركة رقم : 3
مشرف سابق
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 23-11-2002
المشاركات: 6,468

افتراضي

شكرا اخوي Valntynwo

حركات ممتازة و سهلة .. ان شاء الله راح نطبقها :)

اجمل تحية :)

  رد مع اقتباس
قديم 09-07-2003, 08:39 PM   مشاركة رقم : 4
عضو نشيط
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 08-12-2002
المشاركات: 354

افتراضي تحياتي

يا اخي والله اشتي اجربها بس اخاف اذا اي حد يشوفني اتنطط بهذي الحركات يقول
هذي البنت اليوم طايره من الفرح ههههههههههههه فعلا اظاهر اني بطبقها بأقرب وقت شكرررررررررررررررررررررررررا

  رد مع اقتباس
قديم 13-07-2003, 06:35 AM   مشاركة رقم : 5
عضو متميّز
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 14-07-2002
المشاركات: 1,355

افتراضي

تشكر أخى فلانتينو

هيلا هوب ...هيلا هوب رياضة حلوة

تشكر عليها

  رد مع اقتباس
قديم 23-07-2003, 01:59 AM   مشاركة رقم : 6
عضو
 
لا توجد صورة

 
تاريخ التسجيل: 27-05-2003
المشاركات: 105

افتراضي

أحسن طريقه لمحافظه المرأةعلى رشاقته العمل بجد في مطبخ الأسرة

وهيفا ما قصرت قله صنعه

  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع :::

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.