رءيس الجمعيه
28-04-2004, 08:02 PM
إن الضحك وخاصة النابع من القلب يعمل على زيادة كفاءة الجهاز المناعي حيث أجريت بعض الأبحاث بجامعة بوسطن بأمريكا على أشخاص متطوعين عقب مشاهدة بعض الأفلام الكوميدية الضاحكة ومدى التأثير المباشر للضحك على قدرة الخلايا المناعية لديهم مقارنة بأشخاص آخرين لم يشاهدوا مشاهد فكاهية أو كوميدية حيث وجد أن الخلايا اللمفاوية التي هي حجر الأساس في الجهاز المناعي تعمل بكفاءة عالية ,وتؤكد دراسة علمية حديثة أجراها العلماء في اليابان والولايات المتحدة وفرنسا تقول أن الضحك ينعش القلب ويبقيه بصحة جيدة ويقلل من فرص تجلط الدم ويمنع الأزمات القلبية ,وهو أفضل دواء لتقوية الجهاز المناعي للجسم وتقليل التوتر, ويعتقد العلماء أن فوائد الضحك لا تقتصر على تحسين الحالة النفسية بل تتجاوزها إلى شحذ قدرة الجسد على مقاومة الأمراض . المهم أن تضحك لتحافظ على نشاط وحيوية أجهزة جسمك المختلفة وسلامة ونضارة بشرتك ومنعها من الترهل والأهم أن تشعر بالراحة النفسية وتتخلص من الضغط العصبي , فالضحك أرخص وأفضل دواء لأوجاعك.