كيف تنظم وقتك

الكاتب : المتأمل الدقيق   المشاهدات : 364   الردود : 1    ‏2005-04-19
      مشاركة رقم : 1    ‏2005-04-19
  1. المتأمل الدقيق

    المتأمل الدقيق عضو

    التسجيل :
    ‏2005-02-24
    المشاركات:
    162
    الإعجاب :
    0
    [frame="5 80"]الفوائد كثيرة، منها ما هو مباشر وتجد نتائجه في الحال، ومنها ما تجد نتائجه على المدى الطويل، لذلك عليك أن لا تستعجل النتائج من تنظيمك للوقت، ومن فوائد تنظيم الوقت:

    الشعور بالتحسن بشكل عام في حياتك.

    قضاء وقت أكبر مع العائلة أو في الترفيه والراحة.

    قضاء وقت أكبر في التطوير الذاتي.

    إنجاز أهدافك وأحلامك الشخصية.

    تحسين إنتاجيتك بشكل عام.

    التخفيف من الضغوط سواء في العمل أو ضغوط الحياة المختلفة.
    قم بتصميم جدول مفصل لكل يوم، وقسمه إلى عدد ساعات يومك وهي تقريباً 16 ساعة على افتراض أن النوم يأخذ 8 ساعات، وقم بتقسيم كل ساعة إلى 4 أقسام أي 15 دقيقة، وقسم الساعات إلى أعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل. هذا اقتراح للجدول، المهم أن يوضح لك الجدول الأعمال ومقدار الوقت المهدر لكل عمل.

    بعد ذلك عليك أن تقوم بتحليل الجدول وتبحث في عوامل تبديد الوقت فتزيلها وتسأل نفسك، هل هناك فرصة لتنظيم الوقت بشكل أفضل؟ إن كانت الإجابة بنعم - وهي كذلك دائماً - فعليك أن تبحث عن هذه الفرصة. (أساسيات إدارة الوقت. روي أليكساندر )[/frame]
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2005-04-19
  3. حاشديه

    حاشديه عضو فعّال

    التسجيل :
    ‏2004-11-15
    المشاركات:
    676
    الإعجاب :
    0
    شكرا على الموضوع القيم

    ان شاء الله نحاول ننظم وقتنا و نستغله في افضل الاشياء
     

مشاركة هذه الصفحة