هل تصدق .....في مجلسنا مدمن !!!!!!!!!!!!!

الكاتب : الصـراري   المشاهدات : 443   الردود : 3    ‏2001-10-31
      مشاركة رقم : 1    ‏2001-10-31
  1. الصـراري

    الصـراري مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-09-01
    المشاركات:
    12,833
    الإعجاب :
    3
    نصائح لمدمن الإنترنت

    مما ينصح به مدمن الإنترنت التالي :
    1- تحديد جدول دقيق بخصوص الوقت المخصص لاستخدام الإنترنت ..
    2- إجبار النفس على الابتعاد عن الإنترنت لأيام معينة وبشكل دوري ..
    3- الرقابة الذاتية على بعض الخدمات التي تستغرق أكثر وقت المستخدم كالمحادثات الفورية .
    4- معاهدة النفس على عدم الدخول إلى الإنترنت في أوقات العمل إلا إذا كان ذلك ضمن مقتضيات العمل .
    5- اشتراط بعض العقوبات الذاتية غير المؤذية عند خرق أي اتفاق بخصوص استخدام الإنترنت .
    6- تنفيذ هذه العقوبات عند أي خرق وعدم التهاون في ذلك .
    7- دفع النفس إلى الارتباط بأعمال أخرى تشغل عن الإنترنت .
    8- البحث عن وسائل ترفيه أخرى بحيث توازي أو تفوق الإنترنت في المتعة .
    9- الابتعاد عن أصدقاء أو أجواء الإنترنت المغرية .
    01- الاستعانة بالمحبين عند الإحساس بالضعف تجاه الإنترنت .

    وقد التكون هذه النتائج سهلة التطبيق بالنسبة لمن تورط في بحر الإنترنت ، لكنها بلاشك ضرورية للوقاية من آثار إدمان الإنترنت على الصعيد الفردي أو الأسري أو المجتمعي .
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2001-10-31
  3. سرحان

    سرحان مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-07-19
    المشاركات:
    18,462
    الإعجاب :
    23
    كلامك صحيح

    اخي فهمي

    كلامك صحيح اصبح الانترنت إدمان

    والوصفة التي وصفتها سوف اجربها

    لك تحياتي
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2001-11-01
  5. بجاش صقر يافع

    بجاش صقر يافع عضو نشيط

    التسجيل :
    ‏2001-08-10
    المشاركات:
    479
    الإعجاب :
    0
    موضوع انا وانت

    عفون اسف
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2001-11-02
  7. الصـراري

    الصـراري مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-09-01
    المشاركات:
    12,833
    الإعجاب :
    3
    هلا

    ؟؟؟؟؟!!!!!!!
     

مشاركة هذه الصفحة