السبانخ تبعد شبح السكري

الكاتب : يمن الحكمة   المشاهدات : 469   الردود : 2    ‏2004-08-01
      مشاركة رقم : 1    ‏2004-08-01
  1. يمن الحكمة

    يمن الحكمة مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2004-07-16
    المشاركات:
    12,156
    الإعجاب :
    0
    أفادت دراسات طبية جديدة أن إضافة نصف كوب من السبانخ على الأقل إلى طبق السلطة الخضراء يمنحه وقاية إضافية ضد داء السكري.
    وأوضح الباحثون أن السبانخ مصدر ممتاز لمعدن المغنيسيوم الأساسي والضروري للكثير من العمليات الحيوية التي تقوم بها الخلايا لنموها وانقسامها، كما يساعد في تخفيض ضغط الدم العالي، وتعتبر أملاحه من المواد القوية المضادة للتشنجات، وأثبتت فعالية مميزة في تقليل خطر إصابة السيدات الحوامل بحالات التشنج الحملي وتسمم الحمل بحوالي (58%) وتخفيض خطر الوفيات الناتجة عنها بنحو (45%).
    وقد أظهرت البحوث الحديثة أن عنصر المغنيسيوم يتمتع بخصائص وقائية قوية ضد مرض السكري، فيقلل من خطر الإصابة به من خلال تأثيره على هرمون الأنسولين وزيادة فعاليته في تنظيم مستويات السكر في الدم.
    وأوضح خبراء الغذاء أن مضادات الأكسدة في السبانخ، التي تسمى «فلافونول»، تتمتع بصفات مضادة للأورام والالتهابات وغيرها من الخصائص التي تقي من الأمراض وتقوي الصحة من خلال نشاطها في التخلص من جزيئات الشوارد الحرة الضارة المتلفة للخلايا والمسببة لأمراض متعددة مثل السرطان والسكتة الدماغية والزهايمر.
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2004-08-08
  3. عبدالله

    عبدالله مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-12-24
    المشاركات:
    2,906
    الإعجاب :
    0
    اخي الكريم /

    لم توضح المصدر الذي استقيت منة الخبر , ولم توضح اين تم اجرى البحث حتى تعم الفائدة , وتكتمل الصورة ..

    كل الود
    عبدالله
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2004-08-11
  5. يمن الحكمة

    يمن الحكمة مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2004-07-16
    المشاركات:
    12,156
    الإعجاب :
    0
    المصدر العرب الدولية
     

مشاركة هذه الصفحة