الإجازة خير وسيلة للتغلب على الكآبة

الكاتب : مراد   المشاهدات : 339   الردود : 0    ‏2004-05-31
      مشاركة رقم : 1    ‏2004-05-31
  1. مراد

    مراد مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2003-11-28
    المشاركات:
    13,702
    الإعجاب :
    2
    [color=666666]أكد باحثون مختصون في دراسة جديدة نشرتها المجلة الأمريكية للطب النفسي, أن الإجازات هي أفضل الوسائل للتغلب على التوترات العصبية وحالات الكآبة التي يسببها روتين الحياة اليومية.
    وأوضح علماء النفس أن التمتع بالإجازة سواء بالسفر أو الاسترخاء في المنزل أو ممارسة الهوايات المحببة والأنشطة الرياضية الممتعة أو بالمشاركة في مهمات اجتماعية، يساعد في تحسين صحة الإنسان ومزاجه ونفسيته وتزيد من حيويته, خصوصا إذا ما تصاحبت مع تغير الأجواء المحيطة وأنماط الحياة اليومية.
    ودعا الخبراء أصحاب المؤسسات والشركات ومسؤولي الحكومة, إلى إعطاء موظفيها جميع إجازاتهم المقررة كاملة, والتأكد من أنهم يأخذونها ويستمتعون بها, لأن عدم أخذ الإجازات المحددة في لوائح العمل, يعرض الكثير من العاملين والموظفين لمخاطر صحية ونفسية شديدة, كما أن العمل المرهق يؤثر على إنتاجية العمل بشكل كبير بسبب الإجازات المرضية المتكررة. [/color]

    ___ من صيد الإنترنت ــــــــــ
     

مشاركة هذه الصفحة