الضحك يقوي جهاز المناعة

الكاتب : وجدي العبسي   المشاهدات : 465   الردود : 2    ‏2004-02-26
      مشاركة رقم : 1    ‏2004-02-26
  1. وجدي العبسي

    وجدي العبسي عضو فعّال

    التسجيل :
    ‏2004-01-23
    المشاركات:
    834
    الإعجاب :
    0
    الضحك له دور كبير و إيجابي في التأثير على الحالة الصحية للإنسان فهو يزيد من قدرته على مقاومة الأمراض ، وهذا ما أثبته أحد فروع علم النفس الحديث والذي يهتم بالتأثير على الحالة النفسية على جهاز المناعة ..

    وتهدف هذه الدراسة إلى إمكانية إستعمال الضحك كوسيلة مكملة للعلاج الطبيعي للجسم وليس إستعماله كاسلوب مستقل للعلاج ، فقد وجد مثلاً : أن الضحك يزيد معدل التنفس ، وبالتالي يزيد نسبة الأكسجين ف يالدم و العضلات مما يؤثر على القلب فتزداد ضرباته و يرتفع ضغط الدم ، وكل هذه التغيرات الجسمية تساعد على تدفق الأكسجين و المواد الغذائية إلى طبقات الجلد في جميع أنحاء الجسم

    هذا وقد وجد أن الضحك أيضاً يزيد من معدل المضادات الحيوية الموجودة أصلاً في الدم ، والتي تلعب دوراً كبيراً في مكافحة نزلات البرد و الإنفلونزا

    و الغريب في الأمر ما وجده الباحثون من قدرة الأفراد الذين يمرون بمواقف مضحكة كثيرة على التعامل مع الألم بنجاح أكبر ! ، فلماذا لا نحيط انفسنا بالضحك و الإبتسامة لتدخل البهجة في أنفسنا ونقوي جهاز المناعة ؟
    تحيات وجدي
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2004-02-28
  3. عبدالله

    عبدالله مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-12-24
    المشاركات:
    2,906
    الإعجاب :
    0
    اذا مع عاشق الابتسامات يتحسن جهازك المناعي ..


    خالص ودي
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2004-02-29
  5. حضرمية مغتربة

    حضرمية مغتربة مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-11-05
    المشاركات:
    14,712
    الإعجاب :
    0
    اي والله الضحك وايد زين

    والهم والغم يؤثر حتى في سلوكك مع الاخرين

    تحياتي
    حضرمية
     

مشاركة هذه الصفحة