متى يقاس الكوليسترول؟

الكاتب : khoshafah   المشاهدات : 354   الردود : 2    ‏2003-11-11
      مشاركة رقم : 1    ‏2003-11-11
  1. khoshafah

    khoshafah عضو نشيط

    التسجيل :
    ‏2003-06-30
    المشاركات:
    316
    الإعجاب :
    0
    على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكولتسيرول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل . يتم أخذ عينة دم من اليد أو من الإصبع ولا يلزم الصيام لذلك .

    في بعض الحالات تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار LDL الذي يعتبر مؤشر لمخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أفضل من مستوى الكوليسترول الكلي . ولإجراء هذا الاختبار يجب عليك الصيام لمدة 9 إلى 12 ساعة قبل أخذ عينة الدم . يجب قياس مستوى الكوليسترول الضار في الحالات التالية:

    .إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 240 ملغم / ديسيلتر

    .إن كان مستوى الكوليسترول الكلي 200 إلى 239 ملغم / ديسيلتر وكان لديك على الأقل عاملي (2) خطر أخرى لأمراض القلب

    .إن كان مستوى الكوليسترول الجيد أقل من 35 ملغم / ديسيلتر

    الاختبار الذي يقيس مستوى الكوليسترول الكلي يقيس مستوى الدهنيات الثلاثية أيضا.

    إن كنت لا تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار ، يفضل القيام بالخطوات التالية للمحافظة على مستوى منخفض للكوليسترول ولتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية:

    .تناول الأغذية التي تحتوي على مستوى منخفض من الدهون المشبعة والكوليسترول.

    .أكثر من النشاط الحركي الجسماني (ربما رياضة)

    .حافظ على وزن مثالي صحي

    مع تمنياتي لكم بدوام الصحه والعافيه
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2003-11-11
  3. عاشق الابتسامات

    عاشق الابتسامات مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2003-03-28
    المشاركات:
    5,630
    الإعجاب :
    8
    مشكور دكتورنا الغالي

    كنت افضل لو دمجت موضوعي الكلسترول مع بعض ..


    خالص الود
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2003-11-11
  5. عمر السقاف

    عمر السقاف عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2003-08-01
    المشاركات:
    1,674
    الإعجاب :
    0
    نعم احسنت يا دكتور خشافه
    والموضوع وان كان مختصرا الا انه مليىء بالمعلومات
     

مشاركة هذه الصفحة