وحم الحوامل

الكاتب : وفاء الهاشمي   المشاهدات : 651   الردود : 3    ‏2003-10-06
      مشاركة رقم : 1    ‏2003-10-06
  1. وفاء الهاشمي

    وفاء الهاشمي مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-12-24
    المشاركات:
    8,130
    الإعجاب :
    0
    بسم الله الرحمن الرحيم


    وحم الحوامل له أساس علمي :

    [​IMG]


    توصل العلماء إلي اساس علمي‏(‏ لوحم الحوامل‏)‏ حيث اظهرت دراسة علمية
    لباحثين كنديين ويابانيين أن الحمل في الفئران يزيد من وجود خلايا عصبية
    في المخ مسئولة عن حاسة الشم‏..‏ ويتوقع العلماء أن هذه التغيرات تحدث للحوامل أيضا‏..‏ وعن الوحم‏(‏ القئ في أثناء الحمل وغثيان الصباح‏)‏ يحدثنا
    د‏.‏ ماهر عبد الوهاب أستاذ امراض النساء والتوليد بطب قصر العيني
    موضحا‏:‏
    أن‏50%‏ من الحوامل يعانين القئ والغثيان‏,‏ ولقد كتب الكثير عن سبب
    القئ في الحمل‏,‏ ولكن أكثر الأسباب قبولا هو أن الغثيان يحدث نتيجة للعوامل النفسية المصاحبة للحمل‏,‏ وتعتبر المعدة الخاوية هي السبب الثاني الذي يسبب الغثيان للحامل‏,‏ وغير الحامل والمعروف ان المعدة سهلة الاضطراب في الصباح‏
    ‏ وقبل تناول أي طعام أكثر من أي وقت آخر وتشكل الاطعمة المقلية بالسمن
    أو الدسمة السبب الثالث للغثيان عند الحامل لذلك يجب حذفها مع الزبدة من الطعام‏.‏ وهناك من يعتقد أن سبب الغثيان يرجع إلي نقص بعض الفيتامينات الحيوية مثل فيتامين ب‏1,‏ ب‏6,‏ ب‏12‏ أو نقص المواد الكربوهيدراتية في الطعام‏,‏ وهناك نظرية تفسرة بأنه نوع من الحساسية لهرمونات الحمل وبخاصة الهرمون الصادر من المشيمة وتأثير هرمونات الحمل علي مراكز القئ في المخ‏,‏ ولتغلب الحامل علي هذه الاعراض ينصح د‏.‏ ماهر عبد الوهاب باتباع نظام غذائي
    يتضمن:

    1‏ - تناول قطعتين من البسكويت أو البقسماط صباحا وقبل ترك السرير‏,‏
    ويمكن للسيدة ترك السرير والحركة بعد نصف ساعة من تناول هذه الوجبة الخفيفة‏.‏

    ‏2‏ - يحسن أن تتناول الحامل‏(5‏ أو‏6)‏ وجبات غذائية صغيرة وخفيفة ومتقاربة
    طوال اليوم‏.‏

    ‏3‏ - تجنب الاكثار من الدهنيات‏.‏

    ‏4‏ - الاستلقاء تماما علي الأرض بعد الوجبة التي تشعر بعدها الحامل
    بالغثيان‏.‏

    أما في حالة عدم استجابة الحامل للنصائح السابقة فيمكنها اتباع نظام
    غذائي كالآتي‏:‏
    تجنبي لمدة خمسة أيام تناول بعض الأطعمة مثل اللحم الدسم‏,‏ السمك‏,‏ الدجاج‏,‏ الزبدة‏,‏ الجبنة واستعيضي عنها بالاكثار من الفواكة الطازجة‏,‏ أو المعلبة والخضراوات والسلطة ــ والبسكويت المالح والمربي والشوربة والمهلبية والكسترد وبعد مرور عدة أيام علي هذا الرجيم الغذائي يمكنك العودة تدريجيا إلي
    تناول الاغذية المعتادة‏,‏ ولكن علي شكل وجبات صغيرة متعددة‏.‏

    5- يجب علي الحامل الا تتناول أي دواء لتخفيف القئ دون استشارة الطبيب‏


    والف مبروك لكل حامل .
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2003-10-06
  3. Dr ahmed omerawy

    Dr ahmed omerawy مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-11-06
    المشاركات:
    3,485
    الإعجاب :
    0
    أختي وفاء ...
    أولا مبروك لنا عودتك مرة أخرى للمشاركة معنا في منتداكم الطبي ..

    ثانيا بالفعل تعاني كثير من الحوامل مما يسمى بوحم الحوامل و هو إن زاد عن حدة ممكن أن يتسبب في وفاة المرأة الحامل ...

    شكرا لك طرحك مثل هذا الموضوع المهم ...





    و دمت ...
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2003-10-07
  5. وفاء الهاشمي

    وفاء الهاشمي مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-12-24
    المشاركات:
    8,130
    الإعجاب :
    0
    هلا ومرحبا بالدكتور أحمد

    أسعدني مرورك أخي الفاضـل
    والحمدالله لقد رجعت ثاني الى
    قواعدي سالمة وهذا بفضـــل
    وكرم من رب العالمين .

    جزاك الله خيرآ وشكرآ لك
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2003-10-07
  7. الفارس الاحمر

    الفارس الاحمر عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2003-03-24
    المشاركات:
    1,042
    الإعجاب :
    0
    تشكري الاخت المشرفه وفاء على الموضوع الممتاز ......
     

مشاركة هذه الصفحة