الملوخية والجوافة تؤخران أعراض الشيخوخة

الكاتب : noor_103   المشاهدات : 551   الردود : 7    ‏2003-07-28
      مشاركة رقم : 1    ‏2003-07-28
  1. noor_103

    noor_103 قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2003-07-18
    المشاركات:
    2,552
    الإعجاب :
    3
    اذا ترك الحديد عرضه للأكسيجين والهواء والماء فانة يتلف

    ويتأكل هذا ما يحدث تمامالخلايا وأنسجة جسم الانسان اذا تركته


    لعامل الاكسدة من الجزيئات الحرة والشاردة الموجودة فى البيئة الملوثه


    بعوادم السيارة والملوثات الاخرى كما ان حدوث تلف أو تأكل خلايا الجسم يعجل


    بظهور أعراض الشيخوخة والاصابه بالعديد من الامراض المزمنة .




    للوقاية من عوامل الأكسدة المدمرة والمحافظة على شباب

    خلايا الجسم ينصح الأطباء بضرورة تناول فيتامين (( أ,ه,ج))

    لما تتمتع به من قدراة على منع الأكسدة ومن أهم الأ طعمة الغنية بفيتامين


    (( أ)) الجزر والملوخية وورق العنب والجرجير والسبانخ والبقدونس وكبد


    الدجاج أما الأغذية الغنية بفيتامين ((ه )) فتتمثل فى الحبوب

    والفول السوادنى أمافيتامين ((ج)) فهو موجود فى الجوافة والما نجو

    والبطيخ والفراولة

    والبرتقال والفلفل الأخضر .


    ولكم منى تحية
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2003-07-28
  3. الفارس الاحمر

    الفارس الاحمر عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2003-03-24
    المشاركات:
    1,042
    الإعجاب :
    0
    معلومات قيمه اخت نوووووووووووووووور زيدينا من ابداعاتك......
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2003-07-28
  5. noor_103

    noor_103 قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2003-07-18
    المشاركات:
    2,552
    الإعجاب :
    3
    شكراً

    شكراً لك اخي الكريم الفارس الاحمر


    وشكراً على مرورك


    لك منى تحية
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2003-07-28
  7. مُجَاهِد

    مُجَاهِد قلم ماسي

    التسجيل :
    ‏2003-05-11
    المشاركات:
    14,043
    الإعجاب :
    0
    معلومات قيمة ورائعة,,

    وتحياتي لك..
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2003-07-28
  9. noor_103

    noor_103 قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2003-07-18
    المشاركات:
    2,552
    الإعجاب :
    3
    شكراً

    شكراً لك اخي الكريم المدمـر



    وشكراً على مرورك



    لك منى تحية
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2003-07-29
  11. DEDO

    DEDO عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2003-03-24
    المشاركات:
    1,553
    الإعجاب :
    0
    معلومات ممتازة شكراً لك اختي نور..
     
  12.   مشاركة رقم : 7    ‏2003-07-29
  13. عاشق الابتسامات

    عاشق الابتسامات مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2003-03-28
    المشاركات:
    5,630
    الإعجاب :
    8
    معلومات ممتازة ..
    اضيف معلومة بسيطة فيتامين ج موجود وبكثرة اكثر من المانجو و الجوافة ووو في الطماطم .. فهي مصدر مهم ..
    واضيف هو الفيتامين الاكثر عملا في مجال منع الاكسدة من زميليه ..


    وتقبلي دعواتي لك بدوام الابتسام ..
     
  14.   مشاركة رقم : 8    ‏2003-07-29
  15. noor_103

    noor_103 قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2003-07-18
    المشاركات:
    2,552
    الإعجاب :
    3
    شكراً

    شكراً لك اخي الكريم عاشق الابتسامات


    وشكر خاص على مرورك الكريم


    ومعلومة جيدة منك دكتور


    لك منى تحية
     

مشاركة هذه الصفحة