الثقة بالنفس مطلب كيف يتحقق

الكاتب : حضرمية مغتربة   المشاهدات : 486   الردود : 7    ‏2003-07-24
      مشاركة رقم : 1    ‏2003-07-24
  1. حضرمية مغتربة

    حضرمية مغتربة مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-11-05
    المشاركات:
    14,712
    الإعجاب :
    0
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    وشحالكم اخواني واخواتي ......عساكم طيبين ومرتاحين وبصحة وعافية

    كيف تثبت ذاتك وتنجح في حياتك

    أنت قادر على النجاح إذا فكرت في النجاح !؟
    النجاح يكمن في اخلاص النية لله تعالى اولاً ثم التوكل عليه ويكمن في الإرادة والاعتقاد بإمكانية تحقيق النجاح فالنجاح بعني تحقيق عدة أشياء إيجابية تسعدنا وتشعرنا بالارتياح والاطمئنان .
    س/ كيف تقوي بداخلك القدرة على النجاح ؟...
    1. فكر في النجاح وآمن بإمكانية تحقيقة : تصرف من منطلق التفكير بالنجاح

    2. اعتز بنفسك : آمن بقدراتك واقتنع بذاتك وذكر عقلك بأنك أفضل مما تعتقد .

    3. تصور نفسك كبيرا : إن الأهداف والخطط الكبيرة ليست أصعب في تحقيقها من الصغيرة .
    • عالج نفسك من مرض الفشل !؟

    ميكروبات الأعذار الدائمة وراء كل فاشل عذر أو مجموعة أعذار فأعذار الفاشلين :
    العلاج الأعذار
    ارفض التحدث عن صحتك
    ارفض ان تتأسف على صحتك
    كن راضيا بصحتك كما عليه
    ذكر نفسك دائما بالرغبة في الاستمتاع بالحياة

    الأعذار الصحية

    العلاج

    لا تقلل من شأن قدراتك العقلية ولا تبالغ في وصف الآخرين بالذكاء
    من القدرة على مجرد تذكر الحقائق
    تذكردائما أن القدرة على التفكير ذات أهمية أكبر
    ذكر نفسك دائما بالموقف الإيجابي


    أعذار نقص الكفاءة العقلية
    العلاج
    تقبل عمر الحالي بإيجابية كبيرا أم صغيرا
    احسب مقدار سنوات الإنجاز من عمرك
    استثمر ما تبقى من عمرك فيتحقق ما كنت تحلم بتحقيقة

    أعذار السن
    العلاج
    أعذار الحظ السيئ
    العلاج
    لا تكتف بأن تتمنى النجاح
    تمسك بمبدأ السبب


    بناء الثقة بالنفس :

    1 – الفعل يعالج الخوف (حدد سبب خوفك وافعل شيئا لعلاجه)

    2 – اشحن ذاكرتك بالأفكار الإيجابية

    3 – ضع الناس في قدرهم الحقيقي

    4 – افعل ما تراه بعقلك صحيحــــــــــا

    5 – افعل ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجيا تفكير الإنسان الواثق : * كن الجالس في المقدمة * ركز نظرك اثناء المحادثة
    * زدسرعتك في المشي *ابتسم

    التفكير على طريقة الناجحين :
    1 – لاتبع نفسك رخيصا فأنت أفضل مما تظن

    2- ضع في رأسك قاموس الناجحين استخدم كلمات كبيرة مضيئة هادفة مثمرة وتجنب الكلمات السلبية

    3- كن بعيد النظر ولا تكتف برؤية ما عند قدميك

    4 – اجعل لعملك قيمة فاسع لتحقيق خطوات أفضل على طريق العمل

    5 – اجعل تفكيرك يتقاضى عن التفا هات. ركز تفكيرك على تحقيق الأشياء الكبيرة المهمة

    شغل مخك وتعلم التفكير المبدع :
    • التفكير المبدع هو : اكتشاف طرق جديدة أو محسنة لأداء أي شئ

    1 – صدق إمكانية حدوث الشيء الغي كلمة مستحيل.. لايمكن.. لن تفيد..

    2 – لا تدع الروتين أو المألوف يشل قدرة عقلك على التفكير كن مجربا لأشياء جديدة.. تقدم في عملك

    3 – اسأل نفسك يوميا (كيف يمكن أداء العمل بصورة أفضل؟)

    4 - اسأل نفســـــــــــك (كيف يمكنني أداء المزيد؟)

    5 – وسع مداركك اجعل عقلك في حالة تهيؤ دائم لأفكار جديدة


    انتبه : تفكيرك يحدد تقديرك :
    1 –اظهر بمظهر الرجل المهم ليقول مظهرك أشياء ايجابية عنك

    2 – اشعر بأهمية عملك ليعطيك أهمية تجاه نفسك ويحفزك على ألأداء الأفضل

    3 – حفز نفسك يوميا على النجاح واشعر انك على القمة حتى تستطيع الوصول إليها

    4 – اسأل نفسك ( هل يفكر الرجل الناجح بهذه الطريقة؟)


    أعط عقلك الغذاء المناسب يعطيك النجاح :
    1 – كن متيقظا لتأثير البيئة على عقلك

    2 – لا تدع القوى المحبطة تثنيك عن الإنجاز لن تستطيع عمل هذا.. انك إنسان حالم..

    3 – خذ النصيحة دائما من الناجحين

    4- ابحث عن أصدقاء جدد وعلاقات ايجابية تحفزك على النجاح

    5 – تجنب المحادثات السلبية ولا تتحدث عن الآخرين إلا بالإيجاب


    لتكن من الناجحين حسن موقفك تجاه الآخرين :
    1 – كن متحمسا نشطا ( اضف الحيوية لما تفعله. انقل الأخبار السارة . )

    2 – احرص على إشعار الآخرين بأهميتهم( إظهار التقدير في كل مناسبة . ادع الناس بأسمائهم)
    قدما دائما العطاء والخدمة على التفكير


    الناس يصنع نجاحك أو فشلك فاكسب الناس لتكسب النجاح :
    1 – احرص في سياستك تجاه الآخرين أنتكسب حبهم وتأييدهم حتى يرفعوك إلى النجاح

    2 – كن دائما البادئ بالتعرف على الآخرين وكسب الأصدقاء

    3 – اجعل مخك كبير وتقبل بصدر رحب الاختلافات والمتناقضات بينك وبين الآخرين ولا تلعب دور الناصح

    4 – وجه مخك دائما لاستقبال الموجة الموجبة لتتعامل مع الناس وفق أفكار ايجابية تدفعك للنجاح

    5 – شجع الآخرين على التحدث اليك


    كن ممن يفعلون أكثر مما يقولون:
    1 – كن الرجل الذي يفعل... ولا تماطل ولا تتعلل

    2 – لا تنتظر حتى تتحسن الظروف و إلا ستنتظر إلى الأبد

    3 – توقع حدوث مشكلات وصعوبات تعوقك عن مهمتك اعمل على حلها

    4 – الأفكار لا تكفي نفذ أفكارك

    5 – اعتمد على الفعل كعلاج للمخاوف واكتساب الثقة بالنفس

    6 – لا تنتظر حتى تأتيك الفكرة الملهمة وإنما حرك الإلهام بعقلك عن طريق الفعل

    7 – فكر دائما من منطلق الآن ولا تلجاء للتسويف غدا... بعد اسبوع.....


    كيف تحول الهزيمة إلى انتصار :
    1 – ادرس أخطاءك وتعلم منها لتمهد طريقك للنجاح

    2 – لا تلعن الحظ السيئولا تلم الآخرين وإنما واجه نفسك وانتقد أفعالك وصحح الخطأ وجوانب الضعف

    3 – كن مثابرا في عملك وامزج المثابرة بالتجربة من نواح مختلفة ولا تتشبث باتجاه محدد في حل أي مشكلة

    4 – ثق دائما ان هناك حل

    ما هو هدفك؟ وإلى أين تمضي ؟
    حدد لنفسك أهدافا وحقق ما تريد الوصول إليه خطوةخطوة حسن قدرتك على النجاح من خلال خطة شهرية

    اتمنى من الجميع انه يستفيد منها استفادة كبيرة في حياته العملية والدنيوية ولاتنسوا الاخلاص لله تعالى اولاً .....



    __________________


    قال عمر رضي الله عنه :

    إن لله عباداً ، يميتون الباطل بهجره ، ويحيون الحق بذكره ، رغبوا فرغبوا

    ، ورهبوا فرهبوا ، خافوا فلا يأمنون ، أبصروا من اليقين ما لم يعاينوا

    فخلطوا بما لم يزايلوا ، أخلصهم الخوف ، فكانوا يهجرون ما ينقطع عنهم ،

    لما يبقى لهم . الحياة عليهم نعمة ، والموت لهم كرامة

    (( وداعاً للايام ما قضيتها الا ........ بحب منك ولله قدره فينا ))

    منقول
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2003-07-24
  3. مُجَاهِد

    مُجَاهِد قلم ماسي

    التسجيل :
    ‏2003-05-11
    المشاركات:
    14,043
    الإعجاب :
    0
    موضووعك رائع جداً...

    ننتظر المزيد منك..

    تحياتي لك..
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2003-07-24
  5. عبدالله

    عبدالله مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-12-24
    المشاركات:
    2,906
    الإعجاب :
    0
    موضوع حلووووووووووو
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2003-07-26
  7. Azal

    Azal قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2003-07-26
    المشاركات:
    7,534
    الإعجاب :
    34
    اسعدتنا يا ابنة السعيدة

    لا يكمنني أن أقول إلا انه من دواعي سروري أن أسمع هذا الكلام من( بنت السعيدة) والتي افتقدنا دورها في مجتمعنا كثيراً, أما الموضوع فرائع جداً ودستور للنجاح مقتبس من عقيدتنا الرسخة بالله "بأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا", وان الحياة لن تعطيك إلا بقدر ما اعطيتها....
    أريت لو أنك ذهبت إلى وادي وصحت بأعلى صوتك وقلت "أنت فااااااااشل!......), لن تسمع إلى صدى يرد عليك (انت فاااااااشل!.......), ولو صحت بأعلى صوتي(ليس من صلوا القمة بأفضل عنك ..أنا ناااااااجح......) لن تسمع إلى صدى يقول لك (ليس من صلوا القمة بأفضل عنك ..أنت ناااااااجح......) ...ذلك الصدى ليس إلا صدى الحياة ....تلك الحياة التي تعطيك ما أعطيتها....فثق بالله ثم بنفسك....فلم تفرش الدنيا لأحد قبلك ولكنهم ذللوها حتى وصلوا وانت لست بأقل منهم.....
    وشكراً...
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2003-07-27
  9. النخلاني

    النخلاني عضو نشيط

    التسجيل :
    ‏2003-01-28
    المشاركات:
    380
    الإعجاب :
    0
    وانا اضيف الى موضوعكي اختي العزيزه بعض النقاط:
    الثقة بالنفس
    إن من يحققون شيئا ، يفعلون ذلك لإيمانهم بالقدرة على تحقيقه
    • لدي أهداف وطموح أتمنى أن أحققها .. ولكني لا أستطيع.
    • أعاني من التردد و فقدان الثقة بالنفس.
    • أعاني من الخجل عند الحديث مع الناس خصوصا بين مجموعة من الناس.
    إنهم يسعون لتطوير شخصياتهم ويبحثون عن الحل لكنهم قد يجهلون سبب معاناتهم أو كيفية تطوير شخصياتهم.
    الشخصية نستطيع أن نتصورها.. خريطة عالمية موجودة في أذهاننا تكونت بفعل عوامل ومصادر.. وهذه العوامل تكون قناعاتنا ومعتقداتنا وأفكارنا.. وبعد التكوين يتغير شكل الخريطة.. بتغير العوامل الموثرة عليها بالإضافة إلى المعتقدات والأفكار.
    وهذه العوامل :
    1. الوراثة: بعض الصفات والمعتقدات نورثها من ابائنا وامهاتنا.. مثل الذكاء أو الحلم.
    2. البيئة: هي المكان او الوسط الإجتماعي التي تجري عليها دورات الفشل والتي تؤثر على معتقداتنا ودورات النجاح والتي تؤثر أيضا على معتقداتنا.
    3. الأحداث: التي نمر بها تطبع في شخصياتنا تأثيرات كثيرة، وهناك من الأحداث التي لا نستطيع نسيانها وهذه الأحداث تطبع معتقدات في شخصياتنا.
    4. المعرفة: المعرفة أيضا من العوامل المؤثر في تكون وتغير شخصايانا.. فكلما عرفنا المزيد تغيرت معتقداتنا.. فمعتقداتك من قبل عشر سنين ليست كما هي الأن.
    5. والنتائج والخبرات االسابقة: النتائج السابقة تمثل برهانا للشخص بأنه يستطيع الوصول إلى النتيجة مرة أخرى، ليس كالذي لم يمر بنتيجة ويريد أن يصل إليها. فعندما ممرت بخبرة واستطعت أن تكتب بحثا على سبيل المثال.. سيكون لديك القناعة بأنك تستطيع الوصول إلى هذه النتيجة مرة آخرى.
    6. والنتائج المراد تحقيقها في المستقبل: بالنسبة للنتائج المستقبلية.. الذي يطمح للوصول إلى نتيجة معينة في المستبقل ليس كالذي لا يطمح للوصول لشيء. فالذي عنده طموح، سيحاول أن يغير معتقداته وحالته النفسية للوصول إلى هدفه.. فمثلا من يطمح أن يكون واثقا من نفسه سيحاول أن يغير من معتقداته وحالته النفسية ليصبح واثقا من نفسه.
    وقد ورد في الحديث، أن الرسول صلى الله عليه وسلم عليه قال للأحنف بن قيس الذي ساد قومه بالحلم: فيك خصلتان يحبهما الله ورسوله الحلم والأنام. قال: يارسول الله أهما خصلتان تخلقة بهما أم هما خصلتان اجتباني الله عليهما؟ قال: بالخصلتان اجتباك الله عليهم.
    ونستطيع أن نغير شخصياتنا بتغير معتقداتنا وأفكارنا التي نتجت من العوامل المذكورة أعلاه............


    تحياتي وشكرا لك على موضوعكي الرائع
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2003-07-27
  11. Poet

    Poet عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2003-03-30
    المشاركات:
    1,088
    الإعجاب :
    0
     
  12.   مشاركة رقم : 7    ‏2003-07-28
  13. حضرمية مغتربة

    حضرمية مغتربة مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-11-05
    المشاركات:
    14,712
    الإعجاب :
    0
    مشكورين على مروركم الكريم
     
  14.   مشاركة رقم : 8    ‏2003-07-28
  15. صقر الذرى

    صقر الذرى عضو

    التسجيل :
    ‏2002-10-03
    المشاركات:
    118
    الإعجاب :
    0
    موضوع رائع

    بالفعل نحتاج لأن نثق بأنفسنا وان نحقق ذلك ف يحياتنا ويكون الجد لا الهزل هو طريقنا

    ومن هذه المواضيع الجاده التي يستفيد منها القارئ والكاتب ويكون مشكورا عند الله والناس

    بالتوفيق للجميع
     

مشاركة هذه الصفحة