لإزالةآلام الجلوس أمام الكمبيوتر

الكاتب : الصقرالعربي   المشاهدات : 650   الردود : 1    ‏2003-06-23
      مشاركة رقم : 1    ‏2003-06-23
  1. الصقرالعربي

    الصقرالعربي عضو فعّال

    التسجيل :
    ‏2003-04-18
    المشاركات:
    550
    الإعجاب :
    0
    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    طرحت إحــدى الشركات المتخصصة في برامج الكمبيوتر مـؤخراً أحد البرمجيات التي تذكر مستخدمي الكومبيوتر بأخذ استراحات دورية من العمل من أجل التمتع بالصحة على الدوام.ويعرض برنامج ستريتش بريك مجموعه من تمارين تحريك الجسم التي يمكن القيام بهاأثنا العمل على الكمبيوتر لتخفيف التوتر الناجم عن العمل المتواصل .ويمكن أنزال من نسخة مجانية من البرنامج من خلال موقع الشركة على الانترنت وهو:

    مـــوقع الشركة/ http://www.paratec.com

    اوعبر الربط الاتي/

    http://www.paratec.com/sbform/v55downloadform.htm

    ودمتم سالمين
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2003-07-03
  3. مُجَاهِد

    مُجَاهِد قلم ماسي

    التسجيل :
    ‏2003-05-11
    المشاركات:
    14,043
    الإعجاب :
    0
    مشكوور على هذا الموضووع ..

    موضوووع جميل...


    مشكووور...




    وتحياتي لك..
     

مشاركة هذه الصفحة