بعض الإقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك...........

الكاتب : الروهجان   المشاهدات : 349   الردود : 2    ‏2003-06-06
      مشاركة رقم : 1    ‏2003-06-06
  1. الروهجان

    الروهجان عضو فعّال

    التسجيل :
    ‏2003-06-06
    المشاركات:
    195
    الإعجاب :
    0
    أولاً .. تقبّل المديح - وأشكر من مدحك

    ثانياً .. قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين ثالثاً .. تكلم دائماً جيداً عن نفسك

    رابعاً .. كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً

    خامساً .. إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه

    سادساً .. عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً

    سابعاً .. إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين

    ثامناً .. إجعل حولك الأشخاص الناجحون

    تاسعاً .. إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب

    عاشراً .. إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة

    إحدى عشر .. تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة

    إثنا عشر .. الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة

    ثلاثة عشر .. السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها

    ( قمة السعادة النفسية ) للدكتور : محمد صادق الموسوي

    مع خالص التحيه والتقدير

    الروهجـــــان
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2003-06-07
  3. عاشق الابتسامات

    عاشق الابتسامات مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2003-03-28
    المشاركات:
    5,630
    الإعجاب :
    8
    رائع جدا اخي
    انتقائك للمواضيع ممتاز ونشاطك عالي لا استطيع اللحاق به
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2003-12-23
  5. الروهجان

    الروهجان عضو فعّال

    التسجيل :
    ‏2003-06-06
    المشاركات:
    195
    الإعجاب :
    0
    عااشق الابتسامات شكرا لك .......

    عااشق الابتسامااات شكرا كثيرا على كرمك الطيب وزيارتك الكريمة الى هذا الموضوع وتفاعلك وتقبل مني خااالص تحياااتي وتقديري



    الروهجــــــــــــــان
     

مشاركة هذه الصفحة