توقع الأحداث السعيدة يعزز جهاز المناعة

الكاتب : Poet   المشاهدات : 566   الردود : 5    ‏2003-05-18
      مشاركة رقم : 1    ‏2003-05-18
  1. Poet

    Poet عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2003-03-30
    المشاركات:
    1,088
    الإعجاب :
    0
    توقع الأحداث السعيدة يعزز جهاز المناعة



    قال باحثون أمريكيون أن الضحك قد يكون أفضل دواء لكن حتى التطلع إلى المرور بتجربة مضحكة قد يعزز جهاز المناعة ويقلل التوتر، وقال فريق من الباحثيين بجامعة كاليفورينا، إن مجرد توقع حدث سعيد مضحك قد يرفع مستويات الاندورفين والهرمونات التي تحدث شعوراً بالمتعة والاسترخاء ويخفض إفرازات هرمونات التوتر.

    وأكد (لي بيرك) الأستاذ المساعد بقسم طب الأسرة والباحث في الطب التكميلي والبديل والذي قاد الدراسة أن هذا التأثير حقيقي، وأضاف قائلاً تظهر هذه الدراسة أن مجرد معرفة المرء أنه سيمر بحدث إيجابي مضحك قبلها بأيام يخفض مستويات هرمونات التوتر في الدم ويزيد مستويات مواد كيمياوية معروفة بأنها تساعد على الاسترخاء واختبر فريقه 16 رجلاً اتفقوا جميعاً على أن شريط فيديو معيناً مضحكاً بالنسبة لهم. وأخبر نصفهم أنهم سيشاهدون الفيلم قبلها بثلاث أيام، وقال (بيرك) أمام اجتماع لجمعية علم الأعصاب في أورلاندو بولاية فلوريدا، إن الذين علموا مسبقاً أنهم سيشاهدون الفلم بدأوا على الفور في الشعور بتغيرات حيوية وخلص (بيرك) إلى أنه عندما شاهد الرجال الفلم انخفضت مستويات الكورتيزون وهو من هرمونات التوتر بنسبة 39% كما انخفضت مستويات هرمون ابينغرين المعروف أيضاً بالادرينالين بنسبة 70%، بينما ارتفعت مستويات هرمون أندورفين الذي يسبب الشعور بالراحة بنسبة 27% كما ارتفعت مستويات هرمون النمو بنسبة 87% وقال (بيرك) إن هرمون النمو مفيد جداً لجهاز المناعة في الجسم.

    وأضاف الدكتور (بيرك) أن كل هذا يدل على أن توقع حدث مرح قد يقلل الضغط ويحفز جهاز المناعة.
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2003-05-18
  3. سمير محمد

    سمير محمد مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-09-26
    المشاركات:
    20,703
    الإعجاب :
    0
    اللقب الاضافي:
    نجم المجلس اليمني 2003
    خبر ممتاز أخي بويت


    اضحك تضحك لك الدنيا وابكي تبكي وحدك حتى جهاز المناعة لن يبكي معك

    دمت ودام حرفك المشرق
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2003-05-18
  5. الذماري

    الذماري عضو

    التسجيل :
    ‏2003-05-12
    المشاركات:
    192
    الإعجاب :
    0
    خبر ممتاز

    وتشكر عليه
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2003-05-19
  7. Poet

    Poet عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2003-03-30
    المشاركات:
    1,088
    الإعجاب :
    0
    اشكرك اخي الكريم على المرور والمشاركة

    لك خالص الود:)
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2003-05-19
  9. Poet

    Poet عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2003-03-30
    المشاركات:
    1,088
    الإعجاب :
    0

    عفوا اخي الكريم


    اشكر لك حضورك المبهج:)
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2003-06-30
  11. Poet

    Poet عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2003-03-30
    المشاركات:
    1,088
    الإعجاب :
    0
    Thank you Sarari for moving the subject to the right place

    Regards
    :)
     

مشاركة هذه الصفحة