العديد من الخطوات.. لتبدين أصغر عمراً بكثير

الكاتب : الصمود   المشاهدات : 862   الردود : 5    ‏2003-05-06
      مشاركة رقم : 1    ‏2003-05-06
  1. الصمود

    الصمود قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2003-02-12
    المشاركات:
    3,693
    الإعجاب :
    0
    للجينات دوراً كبيراً في ذلك فإذا كانت لأمك أو جدتك بشرة نضرة فأنت محظوظة. كما أن هناك عوامل أخرى كثيرة تؤثر على البشرة بعضها يمكن التحكم فيه مثل التعرض للشمس.

    وإليك نقدم عشرين طريقة لإزالة التجاعيد:

    - يجب استعمال الدهانات الواقية من الشمس لمنع الضرر الذي تسببه الشمس للجلد وللوقاية من سرطان الجلد. ولا تنسى منطقة الرقبة واليدين إذ إن ظهور التجاعيد عليهما يسبب التعرض للشمس يجعلك تبدين أكبر بكثير.

    - ارتدي القبعات والنظارات الشمسية، ليست لأنها موضة وإنما للوقاية من أثر أشعة الشمس.
    - لا تدخني فالتدخين يضيف سنوات لعمرك تبدو على وجهك بجانب ظهور التجاعيد حول منطقة الفم واصفرار الأسنان.
    ويقول الأطباء إن التدخين يجعل أول أكسيد الكربون يحل محل الأكسجين في الدم ويحدث ضيقاً في الأوعية الدموية.

    وهذا ينتج عن قلة في تدفق الأكسجين لخلايا الجلد مما يسبب ظهور التجاعيد مبكراً عند الكثير من المدخنين.

    - لا تتناولي المشروبات الكحولية فهي تسبب التجاعيد بالإضافة إلى إضرارها الكثيرة الأخرى.
    - ضعي مكياجاً حديثاً ومتطوراً بصفة منتظمة. فإذا كانت بشرتك جافة فأنت تحتاجين إلى كريم أساس يحتوي على الزيت بدلاً من الماء، ذلك الذي كنت تستعملينه وأنت صغيرة.

    كما أن السيدات المتقدمات في السن يجب أن يعملن مكياجاً خفيفاً في ظلال العينين. واستعيني بخبيرة في التجميل في اختيار الألوان المناسبة خاصة إذا كنت لا تزالين تستعملين ظلال عيون الثمانينات وكذلك لمساعدتك في العناية بالبشرة.
    - الورود جميلة، بجانب فائدتها في التجميل، فماء الورد يجعلك تبدين أكثر جمالاً. ويقول خبراء التجميل، أنه لا شيء أفيد من ماء الورد للعناية اليومية بالبشرة ولتنظيف الوجه ومنع التجاعيد.

    ولإعداد ماء الورد ضعي حفنة من بتلات الورد الجافة في حوالي لتر من الماء المغلي في إناء غطيها واتركيها تنقع. استعملي ماء الورد البارد كغسول أو كمادات للوجه.

    - هناك سبب جعل عشب الأمسوخ- يعتقد فيه كثير من الأشخاص بأنه إذا تم تناوله كشاي أو أقراص يمكن أن يجعل الشعر والأظافر والبشرة جميلة ذلك لأن فيه كمية قليلة من السيلكون المعدني الذي يكون في الكولاجين.
    - أكثري من شرب المياه. وذلك لحفظ البشرة من الجفاف.
    كما أن المياه تغسل السموم مما يجعل البشرة نضرة.

    - ضعي دائما مرطبا على الوجه بعد غسله وبدون تجفيفه تجفيفاً كاملاً. وإذا كانت بشرتك جافة فهذا لا يعني أنه ستكون لك تجاعيد كثيرة ولكن وجود بشرة رطبة تجعلك تبدين أصغر.

    - إن شركات التجميل هذه الأيام تصنع منتجات تساعد في إخفاء التجاعيد، وذلك في شكل كبسولات أو كريمات كما أنها تحمي البشرة.

    -تناولي فيتامينات (أ-A، ب-B، هـ-E)، فهي تحمي من التجاعيد والشيخوخة.
    - فيتامين (هـ-E)، إنه خير ما يعمل على وقاية الجلد من الشيخوخة وذلك بتغذية ووقاية الجلد.

    - فيتامين (ج – C) هو كذلك فعال كمضاد للتأكسد ووجوده مع فيتامين هـ-E يمنع التجاعيد بحماية الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية ومن التلوث والتدخين.
    - إن الموالح وقصب السكر واللبن الرائب توجد بها أحماض تلطف البشرة وتزيل خلايا الجلد الميتة.

    كما تزيل الطبقات العليا من الجلد التي تلفت من أشعة الشمس وبتالي فهي تخفف من التجاعيد الرفيعة وتجعل الجلد أكثر نعومة.
    - إن أقنعة الوجه التي تستعمل أحياناً وليست كل يوم تحتوي على أحماض مثل حمض اللاكتيك (اللبني) وحمض الستريك (الليموني) تجعل الجلد طرياً.

    - هنالك وصفة جديدة لكريم يسمى "وينوفا" تمت الموافقة عليه من إدارة الغذاء والدواء في أميركا وهو يقلل من تجاعيد الوجه ويزيل البقع الجلدية الناتجة عن الشيخوخة.
    فلقد تمت تجربته على أشخاص لم يكن أحد منهم فوق الخمسين عاماً وأوضحت تحسناً متوسطاً في مظهر البشرة.

    - تستعمل حقن الكولاجين، الفيبرين أو الدهن خاصة إذا كانت التجاعيد الرفيعة كثيرة حول الشفتين أو ظهرت تجاعيد غائرة في الجبهة. ولكن تذكر أن التحسن الذي يحدث مؤقتاً ويستمر لعام واحد فقط كما أنه يكلف عدة مئات من الدولارات.

    - الكيمائيات التي تقشر البشرة. يقوم بها أخصائيو الجلد وتستخدم فيها تركيبات كيمائية قوية لإزالة الطبقات الخارجية من البشرة تاركا الجلد أحمر متسلخاً حتى تنمو طبقة جديدة من الجلد في مكانها. هذه الطريقة لا يوصى بها لذوى البشرة الداكنة لأنها ستجعل لون البشرة فاتحاً، وتكلف 1500 دولار أميركي.

    - عملية تقشير البشرة هي أيضا وسيلة فعالة والتي يجب أن يقوم بها الطبيب والتي يتم فيها إزالة طبقات من الجلد. وهي تكلف بين 15000-3000 دولار أميركي. وأن كلا من تلك الطريقتين ليست بدون مخاطر.

    - وهناك طريقة لإزالة التجاعيد هي تقشير البشرة بالليزر وهي تستخدم ومضات الضوء لتقشير الجلد التالف.
    ولكن الأطباء اكتشفوا أن حرارة الليزر في نفس الوقت تقلص ألياف الكولاجين في الجلد وبالتالي تقوي الجلد المرتخي. وهي تكلف 4000 دولار أميركي. إن طريقة التقشير بالليزر، مثل الطريقتين السابقتين ليست سهلة.
    لأنك تزيل الجلد فيبدو وجهاك مجروحاً أو كالذي أصيب بحروق شمس سيئة. كما أن جلدك قد يتعرض للالتهاب. أن طريقة الليزر هذه حديثة وما زالت في كور التقييم.
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2003-05-07
  3. عدنيه وبس

    عدنيه وبس مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-11-23
    المشاركات:
    6,449
    الإعجاب :
    0
    الطرق الطبيعية اعجبتني كثير بالاضافة للكريمات المختصة للترطيب و طرق الاعشاب و غسل الوجه بماء الورد وهنا يباع جاهز وايضا المحافظه على البشرة من المؤاشرات الطبيبعية كالشمس والحرارة والغبار وغيرها ..

    لكن لا انصح با طرق التقشير والليزر بما في دالك من خطر كبير على البشره وما تجره هذه الاشعة من امراض اللهم احفظنا خبيثه تضل التجاعيد افضل منها ..

    هناك كريمات تستعمل هذه الايام غريب جدا وهو للتقشير وارى وجوه البنات حمرا كانهن داهنات البشرة بمادة حمره ملونه ولما سألت السبب قالوا انها عملت كريم تقشير واكثر من يستعمله هن الفتيات السمراوات تخيلوا الشكل معاي هي سمراء غامق ووجهها احمر منظر مرعب (( ارجع واقول بان كلمة الحمد لله رب العالمين افضل والرضاء بما خلنقنا الله عليه وجملنا باجمل صورة وما علينا سوى المحافظه على جمالنا و رونقة ولا داعي للتقشير والتغيير لانه لا يناسبنا ))

    اخي الصمود اعتذر للاطالة ولكنها معلومات مفيده اضيفها على موضوعك الرائع

    تحياتي استاذي :)
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2003-05-13
  5. وفاء الهاشمي

    وفاء الهاشمي مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-12-24
    المشاركات:
    8,130
    الإعجاب :
    0
    بارك الله بك أخي الصمود

    وكل ماذكرته مقدور عليه إلا النظارة والبرنيطة
    اقولك مرة ذهب اليمن والى عدن بذات وكانـــــت
    هذة الأشياء موجودة وعادية طبعآ زمان و سافــرت
    الى عدن قبل عامين وانا لأبسة نظارة سوداء في
    أيدي مظلة شمسية وهـــذا كله طبعــــآ خوفــــــي
    من الشمس .

    وكان أخي يقودني بالكرسي عند مسجد النور حتـــى
    نذهب الى بعض المحلات وقد صارت مظاهرة وتعال
    سوف التعليق وواحد من الأخــــوة قال: ها أشـوفوا
    أم كلثوم جأءت ولكنها على كرسي والثاني يقـــــــول
    حاسب من الثلج لا ينزل على رأسك هذا طبعآ علـى
    المظلة وكنا الشمس لا تحتاج الى مظلـــــة فما بالك
    بالقبعـــة الفرنجية .

    المهم كان أخي خجلان من الموقف وأنا ميتــــة من
    الضحك طبعآ على تعليقاتهم وتذكرت حالي وأنا فـــي
    هذا الوقف وفضول الناس .. وحلف أخي أن لا يخرج
    معي مرة ثانيــــة الى السوق .

    وبقيت طول الفترة وانا محبوسة في البيت خائفة من
    ضربة شمس تقعدني على الفراش فترة من الزمن .

    يعطيك الله العافية
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2003-05-13
  7. الصمود

    الصمود قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2003-02-12
    المشاركات:
    3,693
    الإعجاب :
    0
    إنا لله وإنا إليه راجعون
    ===========
    لا عليك أختنا الغاليه وفااااااااء

    فالشعب لا بد له أن يعقل ويفهم

    قلبوا الموازين

    من ارتدى نظاره أو غير ذلك

    يشيرون إليه بأصابع إتهام

    وفي الحقيقه هذه تعكس سذاجه وتفاهه التحليل لدى المواطن المتخلف

    =============
    أسأل الله السلامه والفهم للجميع
    ======
    لي سؤال اختي الكريمه
    اقتباس مما كتبت


    وكان أخي يقودني بالكرسي عند مسجد النور


    ما ذا تقصدين بالكرسي

    أسأل الله ألا يكون ما في بالي
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2003-05-15
  9. لمياء

    لمياء مشرفة سابقة مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-10-08
    المشاركات:
    2,738
    الإعجاب :
    0
    السلام عليكم ورحمة الله

    شكرا لك اخي الكريم لهذه المعلومات القيمة لكل امرأة

    بالنسبة لي لبلدي لبس النظارة شي عادي ولكن الشمسية ( المظلة ) لا

    اختي وفاء مداخلتك حلوة وروحك المرحة احلى
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2003-05-15
  11. وجع الصمت

    وجع الصمت عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2002-07-14
    المشاركات:
    1,354
    الإعجاب :
    0
    شكرا" لك اخى

    ونصائح اكثر من رائعة وفادتها أكثر من عظيمة

    ولى كلمتان اضيفها مع كلام الغالية عدنية انه

    أنه حقا" توجد كريمات لتقشير البشرة و أنا استخدم نوع واحد منه واستخدمه كل اربعة اشهر أو عندما يبدوا على ملامحى الأرهاق وهو صراحة روعة ولا يحدث لا احمرار فى بشرة وجهى وربما أن لم يكن أكيد توجد بعض مواد التقشير التى يضاف اليها أما الكحول أو مواد كيميائية مخففة فترهق البشرة وتسبب لها بعض الحساسية

    والتى تكون نتيجتها أحمرار فى بشرة الوجه فعلى من تستخدم أى نوع سوى من الكريمات او الغسولات او أى مادة للتقشير أو لوضعها على الوجة أن تحسن أختيار ما يناسبها حتى لا ترهق البشرة وتودى الى سرعة ظهور التجاعيد والتسلخات فى بشرة الوجه

    ولك جزيل الشكر ولمن شارك
     

مشاركة هذه الصفحة