رجيــــــــــــــــــم المــــــــــــــاء

الكاتب : بنت عدن الغالية   المشاهدات : 413   الردود : 2    ‏2002-12-06
      مشاركة رقم : 1    ‏2002-12-06
  1. بنت عدن الغالية

    بنت عدن الغالية عضو

    التسجيل :
    ‏2002-12-03
    المشاركات:
    76
    الإعجاب :
    0
    هذا النظام يجمع بين العلاج لبعض المشاكل والأمراض وتخفيف الوزن مع عدم الاحساس بالجوع أو التعب .
    طريقته :

    - شرب أربع كاسات ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقه (يفضل أن يكون في الصباح الباكر).

    - تناول ثلاث وجبات كاملة من أي أنواع الطعام دون الاسراف أو الأكثار الزائد .

    - البعد نهائياً عن الأكل بين الوجبات .

    - يجب عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل إلا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة .

    - إذا احسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الأقل بنصف ساعه.

    فوائدة الصحية :

    1. يعالج الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة
    2. السعال التهاب الحلق والربو والسل
    3. التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية
    4. فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
    5. أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
    6. عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة

    وقد أثبت نتائج تجربة العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :

    1- ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
    2- داء السكري 30 يوماً
    3- السرطان 9 شهور
    4- مشاكل المعدة 10 أيام
    5- الإمساك 10 أيام
    6- السل 3 أشهر

    ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول ثم يخففونها إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول أكثر من المعتاد لكن لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية .

    ملاحظة مهمة :

    - بعد مزاولة هذا النظام بيومين سيصاب الشخص المتبع له ببعض الاعراض من عطاس أو اسهال أو حساسية في الأنف أو رغبة في النعاس أو الكسل والخمول وهو أمر عادي لأن السموم والفضلات تخرج من الجسم .

    اتمنى ان ينال اعجاب جميلات المنتدى......


    مع تحيات أختكم:
    بنت عدن الغالية
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2002-12-06
  3. لمياء

    لمياء مشرفة سابقة مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-10-08
    المشاركات:
    2,738
    الإعجاب :
    0
    العزيزة بنت عدن
    وجدت هذا الموضوع في موقع صيدلية الحياة واحببت ان اضيفه كمعلومة للموضوع

    شرب ماء أكثر من اللازم هل هو ضار؟

    عادة ما أتناول لتر من الماء أو أكثر كل يوم ولقد قرأت إنني أستطيع أن أتناول الكثير من الماء يومياً ! فهل هذا صحيح ؟

    أعلم أن من المهم جداً أن أتناول الكثير من الماء فهل هذا يساعدني علي فقدان وزني ؟ و كيف ؟

    كل هذه أسئلة قد تدور في ذهن العديد منا و لكن دعنا نري ماذا يقول لنا وينصحنا به خبراء الصحة العالميين .

    لسَّنَواتِ عديدة ظل خبراء الصحة ومحترفو التغذيةِ ينصحون الناس أَنْ يَشْربوا على الأقل ثمانية أقداح من الماء في اليوم.

    أكثر الناسِ المهتمينّ بالصّحةِ،وخاصة الذين يؤدون التمارين الرياضية قد أخذ بتلك النّصيحةِ، وأنت تراهم عادة يحَمْلون غالباً زجاجة ماءِ يَشربها خلال اليوم وأحياناً قد يعيد ملئها أكثر من مرة.

    ولابد لنا من الحديث حول أراء العديد من الخبراءِ الآخرين حول مشكلةِ جديدةِ قد تَظْهر ُنتيجة لشرب الكثير من الماء وهى تلك التي تسمي ( مستويات صوديومِ منخفضة جدا )ً وهى الناتجة من ابتلاع ماءِ أكثر من اللازمِ. وقبل أن نطلق إنذارَ عامَّ، أُريدُ أَنْ أُؤكّدَ بأنّك عموماً يَجِبُ أَنْ تَشْربَ بِضْعَة ألتار من الماءِ يومياً . لكن إذا تَجْمعُ ذلك بمُمَارَسَةِ تمارين وعَرُّقِ بشكل مسرف فأنتَ بعيد عن مشكلة نقص الصوديوم . وقد تكون أعراض تعرضك لنقص حاد في الصوديوم هي الشعور بالقلقُ , وضعفَ وقد يكون هناك انخفاض ضغط الدم أيضا ، تزايد عدد ضربات القلبِ، غثيان، تشنجات .

    أما بالنسبة إلى السؤال حول هَل شْربُ الماءُ يُساعد عـــلىَ فــْقدُ الوزنَ؟ نعم : يُساعدُ شرب الماء على خفض الوزن لأنه يعطى الشعور بالأمتلاء لذلك تَأْكلُ أقلَ؛ وكذلك يُساعدُ الجسم على التُخلّصُ من النواتج العرضيةِ السّامّةِ لعملية الأيض ويساعد على الهضم وتمثيل الطعام
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2002-12-06
  5. بنت عدن الغالية

    بنت عدن الغالية عضو

    التسجيل :
    ‏2002-12-03
    المشاركات:
    76
    الإعجاب :
    0
    شكرا اختي على الرد واحب اقول وان اوضح لجميع قارئي الموضوع انه يجب ان يكون مع هذا الرجيم التمارين الرياضيه, وانا وضعت هذا الموضوع لانه مو اول مره اسمع به، امس تلقيت اتصال من اخصائيه في هذه الاشياء وقد قالت نفس الكلام وكان سؤالي لها هو: كيف يكون رجيم بالماء؟ فأجابتني انه يجب يكون في هذا الرجيم التمارين الرياضية، وان تمشي كل يوم.

    وعلى فكره اختي هذا الرجيم مجرب وبذات عندما تشربين ماء فاتر على الصبح، او تاكلي عنب على الريق وهذا ينفع دائما في حالات الرجيم.... وتقليل من الرز والاشياء النشوية... مع المحافظه على الصحه......

    مــــلاحظة: لو في اي احد عنده (( أنيميا)) فقر دم، فستخدم هذا الرجيم مع الانتظام على الاكل والاكثار من أكل {التمر، الكبده نصف نيه(( ويفضل انه تكون نيه)) }


    وتمنياتي لكي بصحه وعافية اختي لميـــــــــاء والجمال الدائم

    وشكرا على المعلومات الاضافيه........


    تقبلي تحيات أختك:
    بنت عدن الغالية
     

مشاركة هذه الصفحة