˚◦๑ ๑ ◦˚فيتامــــــــــــــين الجـــــــــــــــــــــــــــمال ˚◦๑ ๑ ◦˚

الكاتب : الجوكر   المشاهدات : 648   الردود : 2    ‏2007-03-19
      مشاركة رقم : 1    ‏2007-03-19
  1. الجوكر

    الجوكر مشرف الكمبيوتر والجوال مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2003-01-26
    المشاركات:
    54,688
    الإعجاب :
    8
    ˚◦๑ ๑ ◦˚ فيتامــــــــــــــين الجـــــــــــــــــــــــــــمال ˚◦๑ ๑ ◦˚


    فيتامين الجمال هو مجموعة فيتامينات (ب)

    وله فوائد عظيمة وجمَّة للجسم

    وإليك فوائد هذا الفيتامين:

    1_فيتامين"ب 5" يُعَدّ من أهم فيتامينات الجمال، لأنه المسئول الأول عن حماية الجلد ومقاومة
    الأمراض الجلدية وشيخوخة الجلد وتجاعيده، كما يخفف أيضًا من تراكم الألوان وبقع الوجه، ويعمل
    على قوة تماسك الشعر فيمنع تساقطه.

    2_فيتامين"ب 6" و"ب 12" من الفيتامينات الضرورية للجهاز العصبي بالجسم؛ حيث تساعد على
    تيسير عمل وظائف الجسم وجهاز المناعة والتوازن العصبي.

    3_فيتامين"ب 9" هو من الفيتامينات المسئولة عن تأخير شيب الشعر، كما أنه يضفي على الجلد
    مظهرًا جذابًا وبراقًا.

    وحتى نحصل عليه يجب تناول 3 ملاعق من الخميرة مع كوب من اللبن يوميًّا
    وهويعتبر سرًّا من أسرار الجمال لكل شاب وفتاة.

    فالخميرة واللبن تعتبران من أغنى المصادر الطبيعية بمجموعة فيتامينات "ب"، وكذلك البروتين،
    وبها نصيب معقول من الدهون



    الجوكر
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2007-03-20
  3. عين العقل

    عين العقل قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2003-06-09
    المشاركات:
    3,141
    الإعجاب :
    0
    شكرا جزيلا اخي الكريم

    معلومات قيمة
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2007-03-20
  5. وليـــد

    وليـــد قلم ماسي

    التسجيل :
    ‏2004-12-26
    المشاركات:
    10,656
    الإعجاب :
    0

    جزاك اللة خير اخي الجوكر

    اكبر فيتامين هو ( المحبة ) بين الناس
     

مشاركة هذه الصفحة