رسالتي إلى كل مدخــــــــــن ...

الكاتب : بنت اليمن   المشاهدات : 1,089   الردود : 17    ‏2002-06-15
      مشاركة رقم : 1    ‏2002-06-15
  1. بنت اليمن

    بنت اليمن مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-02-14
    المشاركات:
    924
    الإعجاب :
    0
    أكتب إليكم علي أجد عقلاً يستوعبني ويستوعب كلماتي ..
    ومن ثم يتراجع قليلاً إلى الوراء...
    ليرى كم أجرم في حق نفسه...
    حينما دمر صحته بسبب سيجارة
    تقول له أينما ذهب
    أتركني ..






    * رسالتــــي الأولى
    إليك أيها الأب المدخن ..

    أكتب إليك وقلبي يتمزق ألماً ..
    فأنا أحترم فيك عقلك ..
    واحترم فيك سنك ..
    فأنت في عمر والدي الذي أحبه كثيراً ويهمني أن ينعم بالصحة والعافية
    لذلك لايرضيني أن أرى والدي يهدم ذاته وصحته بيده
    التي تحمل تلك السيجارة ..
    فكيف لكل فتاة عروس أن تستوعب بأن اليد التي ستحملها إلى زوجها ليلة زفافها
    هي نفسهاالتي صنعت الألم وزرعت المرض في جسد هذا الأب..؟؟
    لاسمح الله ..
    كيف لي أن أسامح من روجوا للتدخين
    وبكل إستخفاف بعقول البشرية وضعوا أسفل الصفحة
    (( تحذير بأن التدخين سبب لسرطان الرئة ))
    فكيف يجتمع التناقض وعلى ورقة واحدة ونحن لانبالي ....؟؟
    إلى متى أيهاالأب المحترم تلطخ يداك بذلك السم الذي يضرك أنت
    ويتعب من هم معك ...؟؟
    إلى متى تحرق مالك أمام أعين من تحب ..؟؟
    إلى متى تستمر في جهلك هذا ....؟؟
    أيها الأب الكريم ...
    أنت تحب أن يعيش أطفالك بجوارك
    ولا تتمنى أن يبعدك عنهم لا سمح الله أي طاريء
    ولكن أعتب عليك ..
    فكيف تستعجل بموتك وأنت تتمنى البقاء معهم...؟؟
    نعم ...
    إن التدخين ماهو إلا موت بطيء ..
    ولا يدرك حقيقته إلا من جربه وتركه
    وقال الحمدلله الذي تاب عنا ..

    إلى كل أب ..
    أنت قدوة لأولادك ..
    فلا تجعلهم يكرهون رؤيتك وأنت تمسك بالسيجارة
    وتشعل في داخلهم النار التي تكويهم
    حينما يتعلمون في المدارس أن التدخين مضر للصحة
    ويرون التناقض من والدهم ..

    صدقني أخي الكريم ..
    التدخين بدايته نار تكوي الجسد ..
    لاحظ أنك من أجل أن تدخن ستشعل النار بيدك
    ومن ثم ستشعلها بقلبك حينما تتصلب شرايينك لاسمح الله ..

    أتمنى من العلي القدير أن يبعدك عن هذه الآفة ..
    ولتكن إرادتك قوية وعزيمتك أقوى ..
    لتثبت لأولادك بأن لهم أباً يستحق وبجدارة كل معاني الحب والإحترم ..

    فلو تركته حالياً تتبع نظرات أبناءك إليك
    ومدى فرحهم والمردود الإيجابي على أفرا دأسرتك جميعاً ..
    إبتداءاً بزوجتك التي كم من المرات خجلت منك وهي تتحدث معك
    وفي داخلها تود أن تكون بعيدة عنك بسبب تلك الرائحة التي تخنقها ...؟؟
    فهل ستقدر لها هذاالتنازل ..
    والذي أعتبره أنا تضحية كبيرة من تلك الزوجة التي تداري مشاعرك ...؟؟؟
    فهل ستداري أنت مشاعرها .....؟؟



    *رسالتــــي الثانية *

    إلى كل شاب وكل فتاة ..
    أنتما في سن الزهور وفي بداية حياتكما
    التي من المفترض أن تكون مبنية على أساس سليم ..

    أيها الشاب ..
    لا تحسب بأن التدخين من علامات الرجولة ...
    فالرجولة ياأخي ليست بتهلكة الذات ..
    الرجولة ليست بزخات هواء حار تستنشقه
    لتكتب لنفسك بدايتها مع المرض والتعب..
    الرجولة ليست غباء ..
    فكل من يدعي بأن السيجارة هي ترويح للنفس
    أقول له كفاك إستخفافاً بعقلك وذاتك ..
    فماهذا إلا إيحاء إختلقته أنت لتبرر فعلتك
    التي لاترضى عنها في داخلك ولكن هي الرجولة في نظرك ...
    إلى متى تستمر في هذاالجهل أيها الشاب المتعلم ...؟؟
    ألا يهمك أن تكون ذا مظهراً لائقاً ... ؟؟
    ألا يهمك أن تتعطر بأفضل أنواع البخور والعود والعطور الفرنسية ...؟؟
    إن كنت ممن يهمهم كل هذا ..
    أقول إذاً أنت ذا هندام جميل
    ووتمنى أن تظهر في احسن هيئة لذلك لا تشوه تلك الهيئة الجميلة
    بسيجارة قبيحة قد تقلل من شأنك ..

    أما أنت أيتهاالفتاة ..
    فإنني كم حزنت عليك وأنا أراك تدخنين بشراهة ..
    لدرجة أني تعجبت منك ...؟؟
    فكيف تهتمين بأن تكوني رمزاً للجمال والأنوثة
    ويداك الناعمتان تود أن تنتزع من جسدك النحيل ...؟؟
    كيف تتمنين أن تصبحي زوجة ويكون لك بنتاً جميلة مثلك
    وأنت لست مهيأة الجسد لإستقبال ضيفة جديدة ....؟؟



    ** إلى كل من ابتلاه الله بالتدخين **

    تراجع قليلاً ....
    وفك ملياً ...
    وتذكر بأن لك رباً وهذا أهم شيء سيحاسبك على كل شيء ..
    تذكر بان لك أماً تعاني وكم تعبت وهي تقول لك كفاك ياولدي ...؟؟
    وأنت توعدها خيراً وهي في داخلها تتألم كثيراً ..
    تذكر بان لك إبناً يتمنى أن يكبر وأنت بجانبه
    فلا تستعجل عليه بالحرمان من هذاالأب ..
    تذكر بأنك في صحة وعافية فلماذا تجلب المرض إلى جسدك
    بينما أنت تنعم بالعافية ..
    إحمد ربك كثيراً أنك تعيش إلى هذه اللحظات التي ستقرأ فيها كلماتي المتواضعة ..
    فغيرك قد أتعبه ( السرطان حمانا الله وإياكم منه ) وهاهو في قبره وقد ترك أيتاماً بعده ..
    إحمد الله على نعمة العافية فأمراض الزما ن كثرت
    وربما عجز الطب عن مداواتها ..
    فلا تكن قاسياً وتلوث يدك بسيجارة وتتعب جسدك بهواء حار مؤلم ..





    وأخيراً ..

    أسأل الله العظيم أن يبعد كل مسلم عن كل مكروه ..
    ووفقكم الله جميعاً ..



    منقول ..

    -----------------------


    - اتمنى بالفعل أن يقرأ هذه الكلمات كل مدخن .. وأن يراجع نفسه .. وأن لا يلقي بها للتهلكة .


    - الشئ الآخر الذي أود الحديث عنه ( الشيشة ) .. فمثلاً صديقان أو مجموعة أصدقاء يود كل منهمـا أن يرى الآخــر .. استغرب حين يكون مكان اللقاء المقاهي .. فيتعازمـا على راس معسل بالتفاح او غيره .. رغم علم كل منهمـا بمساوئ الشيشة والتي لا تقل عن التدخين .. أو أن يكون أحدهما لا يشرب الشيشة ويحرجه صديقه بتقديمها له ‍‍ .. لذا أود من مرتادي هذه المقاهي الحديث عنها وما هو سر الانجذاب إليها ..


    في انتظار ارائكم ..
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2002-06-15
  3. الذيباني

    الذيباني عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2001-02-21
    المشاركات:
    1,085
    الإعجاب :
    0
    بارك الله فيك أيها الكريمة

    لك كل الشكر أيها الأخت الكريمة على هذه الكلمات الطيبة والمؤثرة ,, أحمد الله الذي عافاني من هذه الآفة الخطيرة , وأتمنى من الأخوة الأعضاء وأخص بالذكر من ابتلى أن يفتح عقله وقلبه لهذه الأحرف وليجعلها نقطة الانطلاقة للابتعاد عن هذا السم الزعاف ..

    وأذكرهم بما أوردته لنا الاحصائيات الرسمية في العالم , والتي أكدت أن ضحايا التدخين في العالم سنويا تفوق ضحايا الحروب ,, وكذا ضحايا الأيدز .. أعاذنا الله وأياكم ..

    فهل من معتبــــــــــر
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2002-06-16
  5. jemy

    jemy عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2002-03-26
    المشاركات:
    1,426
    الإعجاب :
    0
    وأنا

    أيضاً أشكرك على المشاركة الجميلة




    والنصيحة الطيبة
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2002-06-18
  7. الصـراري

    الصـراري مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-09-01
    المشاركات:
    12,833
    الإعجاب :
    3
    هل يمكن أن تتصور وجود أب يقتل أبناءه ببطء ؟!.

    لا أخفيك أختي الكريمة أن الموضوع طويل ومن قراءة سطورة الأولى عرفت مايرمي اليه ومانسمعه بل ماندركه من خطر الدخان وبلاويه ....

    لكن رغم ذلك ما ان يتصل الصديق في المساء لنلقتي حتى تبرز شيشه تضحك وتبكي( ولا يأتي زائر من مصر أو مه ياذيباني :) وتكسر المقاطعة بعد )
    من ضياع الاوقات وحرقها ...وماتغلي به الصدور وتترنح تحت ضرباتها الخلايا دخان نحسب أننا ننفخه وهو ينفخنا :) ....

    وأتذكر ذلك الكتيب الذي شريته قبل فترة طويلة يتحدث عن أوزان الشعر كان أحد أبياته الاستدلالية يقول :
    يقولون شرب الدخان قبح
    قالت لا والله مابه من قباحه
    بل به عون على الفصاحة ..

    بيت مكسر مدخن لا ادري قائله ولا سبب حشره ربما كان الكاتب وقت التأليف مولعاً سيجارة او شاداً نفساً عميقاً من شيشه تقهقه عالياً ..

    أوووه نسيت الكلام الذي من أجله دخلت على الموضوع للرد نعم في جريدة الصباح اليوم وتحت عنوان : دبابيس
    كتب عبد الله رشيد في خلاصة أحاول استخلاصها يقول ..

    هل يمكن أن تتصور وجود أب يقتل أبناءه ببطء ؟!.
    لا تندهشو من السؤال فربما تكون الاجابة جاهزة على السنتكم جميعاً
    فلايمكن لكائن من كان أن يتصور وجود أب يرتكب جريمة الموت البطئ (( بحق أبنائه ))
    ولاننا مازلنا في إطار الحديث عن التدخين ومايتعرض له المدخن (( السلبي )) من كوارث صحية نتيجة استنشاقه دخاناً ينفثه الآخرين من حوله

    سوف نتكلم عن اولئك الذين يقتلون أولادهم ببطء هؤلاء هم
    الذين لايتورعون عن ملأ بيوتهم الآمنة وبالتالي صدور أطفالهم وما يحمله من كل أنواع السموم القاتله المسببه لجميع أنواع الأمراض التي عرفها الطب طوال تاريخه الحديث ..

    والمدخنين الذين يستهترون عادة بمثل هذه التحذيرات
    يظنون أننا نبالغ فيها أرجو أن يقرأو بالتفصيل الدراسة التالية :
    فقد حذرت دراسة حديثه نشرت في الولايات المتحده من خطورة تعرض الأطفال لدخان السجائر أو مايعرف بالتدخين السلبي وخاصة على قدراتهم الذهنية ..
    وقال باحثون من مستشفى سيسناتي للاطفال في ولايه أوهايو الأمريكية أنه حتى القليل من التدخين السلبي يمكن أن يلحق أضراراً بقدرة الطفل على التعلم وخاصةً القراءة وتحصيل الرياضيات والاستنتاج ..
    وأضاف الباحون أن أكثر من 13.000.000 مليون طفل في الولايات المتحدة يتنفسون قدراً من دخان السجائر يكفي لكي يتأثروا بصورة خطيرة ...
    وقالت يورتون من مركز الصحة البيئية للأطفال بالمستشفى والتي قادت فريق البحث : أن هذه الدراسة تقدم مزيداً من الحوافز للولايات كي تضع معاير للصحة العامة لحماية الأطفال من التعرض لدخان السجائر ...
    وجمع الباحثون معلومات عن الصحة والنظام الغذائي للأمريكيين وكجزء من الدراسة اعطي أشخاص عينات من الدم وأجابو عن استطلاعات مفصلة وخاض بعض الأطفال اختبارات في قدرات التعلم وفحص فريق يورتون تحديداً مستويات مادة الكوتينين التي تنتج عن قيام الجسم بتحليل النيكوتين الموجود في السجائر وتعتبر مادة الكوتينين التي وجدت في الدم والبول واللعاب والشعر أفضل دليل على تعرض لتدخين التبغ وبحثت الدراسة عن أطفال لديهم مستويات منخفضة للغاية من مادة الكوتينين السامة في دمائهم ووجدت أن هناك 4399 طفل تتراوح أعمارهم بين 6 و16 سنه لديهم مستويات منخفضة من الكوتينين وقالو أنهم لم يدخنو أي سجائر مما يشير الى أن هذه النسبة من تأثير التدخين السلبي وقالت يورتون ان كلما ارتفعت نسبة الكوتينين في دماء الأطفال كلما قلت درجاتهم في القراءة والرياضيات والاستنتاج وأخذ الباحثون في الاعتبار مستوى التعليم ودخل الأسرة الى أن التأثير استمر وهو ماقالت يورتون أنه يشير الى أن هناك شيئاً بالفعل في التدخين يؤثر عليهم ..
    هذا هو الخبر لمن لايريد أن يتعض بعد :)


    خالص التقدير والتحية ...
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2002-06-19
  9. بن ذي يزن

    بن ذي يزن بكر أحمد مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2000-09-30
    المشاركات:
    3,545
    الإعجاب :
    1
    والله اني أعلم مدى ضرره وفداحته ، وقد حاولت مرارا ان أقلع عنه ، لأعود وأنتكس .

    لكن يظل هدف إستراتيجي ، كأهدافنا نحو السلام البائد في العهد الشاروني أني سأناضل بدون ارهابيين ولا فدائيين نحو الإقلاع النهائي عن هذه العاده .




    حسنا سأبوح لكم سرا ...........لقد قررت أن أمهل نفسي عام واحد فقط أتلذذ بالتبغ ، ثم أعيد الكره بقوه وعنف دموي :)
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2002-06-19
  11. بنت اليمن

    بنت اليمن مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-02-14
    المشاركات:
    924
    الإعجاب :
    0
    الســلام عليكم ..


    اخي الذيباني ..

    سعدت بوجود أحرف لك هنـا أيها الغائب الحاضر .. أشاركك الأمنية في أن يقاوم الاخوة المدخنين هذه العادة السيئة . .ويتقوا الله في أنفسهم فهي أمانة يحملونهـا وسيسألون عنهـا أمام أرحم الرحمين .. شكراً لك .


    ------------

    أخي jemy

    بارك الله فيك يا أخي على هذا النشاط .. أدامه الله .


    -----------

    أخي الصراري ..

    كنت أنتظر ردك أنت بالذات ولا تسألني لمـاذا .. وخاصة فيمـا يتعلق (( بالشيشة )) :) .. لك منا جزيل الشكــر على هذه المشاركة الطيبة والتوعية .. وبالفعل هناك من يقدم الموت لنفسه ولابنائه .. وليت هناك من يعتبر .


    ---------

    اخي بن ذي يزن ..

    رغم تواجدك البسيط إلا أن الساحة هنا تشكوك لي .. ادعو الله أن يقوي عزيمتك وأن تساعد نفسك في التخلص مما ابتليتها به .. حاول وحاول ولا تيأس .. ولا تؤجل .. لكي تعيش ما تبقى لك من العمر المكتوب بصحة .. عافك الله وعافانـا .


    أبي حفظه الله .. كان من ضمن المدخنيين .. ولكن ولله الحمد منذ سنوات طويلة اقلع عنه .. والسبب في ذلك نحن ابناءه .. هل رأيت أب يقوم بإخفاء السجائر عن ابنائه لكي لا يروه او أن يدخن في أي مكان بعيد عن أعينهم .. كثيراً ما كنت أقبض عليه متلبساً ومعه هذه الآفة .. وكان يعجبني فيه ارتباكه حينهـا .. كارتباك الابن حين يقع في قبضه أبيه وهو يضع سيجارة في فمه .. كم من علب حطمتها بيدي وكم من سجائر مزقتها ورميت بها بعيداً عنه .. حتى وصل إلى مرحلة اليأس وبدأ يفكر بشكل جدي في تركهـا .. وبعون من الله ومن ثم إرادته القوية ابتعد عنهـا وأسأل الله أن يثبته على مـا هو عليه .


    --------------


    آخــر كلامي :



    منظر مؤسف حين نجد شاب في مقتبل العمر وبين أصابع سيجارة ‍! .. ومنظر مؤسف حين نجد الابن ( المراهق ) إلى جوار أبيه يقود السيارة وفي يد كل منهمـا سيجارة !!! .
    منظر مؤسف حين نخصص أماكن وغرف خاصة للمدخنين في المطارات وغيرها .
    شئ مؤسف حين تقوم الدولة بوضع برامج توعيه وتوزيع النشرات من خلال وسائل الاعلام ليكف المدخنين عن التدخين .. وتهتم بصحتهم وهم أصحاب الشأن لها بائعون ! ..

    وغيرها من مواقف مؤسفة كثيرة .


    في دولة الإمـارات وضعت مسابقة ورصدت لها مبالغ ضخمة لكل مدخن يقلع عن التدخين لفترة ليست بالقصيرة .. وفي سن معينة .. فيتقدم للمسابقة .. ويتم عمل الفحوصات الكاملة لتأكد من اقلاعه بالفعل عن التدخين بعد أن كان من مدمنيها .. وحين يجتاز الفحص يدخل اسمه في قرعة ضمن أسماء الكثيرين ممن اقلعوا عن التدخين .. ويختار منهم .. وأرى سواء فاز هذا المقلع أم لم يفز فهو الرابح اولاً وأخيراً .. وقد كسب صحته وحياته قبل كل شئ و وفر ماله .



    لي عودة لاحقــــــــــاً ...


    شكراً للجميع
     
  12.   مشاركة رقم : 7    ‏2002-06-19
  13. hamad

    hamad عضو نشيط

    التسجيل :
    ‏2002-05-23
    المشاركات:
    277
    الإعجاب :
    0
    مشكوووووووووره ياصنعاء و ياريت كل المدخنين يتعظون ويتراجعون في اعمالهم ...... علما بأن بعضهم يلجأ الى شراء السيجاره ويترك شراء قطعة خبز لاولاده ويلجأ الى شراء السيجاره من مبلغ استدانه من زميله الله يصلح هذه الامه قبل ان ينزل عليهم غضب من الله واخيرا اتمنى المزيد من المواعظ وشكرا

    حمد
     
  14.   مشاركة رقم : 8    ‏2002-06-19
  15. مااااااااجد

    مااااااااجد عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2001-07-14
    المشاركات:
    2,023
    الإعجاب :
    1
    وامصيبتـــــــــــاه ياأخت صنعاء //

    للمعلومية ففي العشر الاعوام الاخيره زادت نسبة المدخنين 35% حسب التقديرات الرسميه من وكالة مااااجد الدولية للأحصاءات والتدقيق ,,
    وتعتبر هذه النسبة عالية جدا بالمقارنة بما كانت عليه من قبل عشرة اعوام ,,

    ولو نظرنا لعالمنا العربي فسوف نرى هذا الأزدياد الواضح في عدد المدخنين وخاصة من الصغار او المراهقين ,,

    والمصيبة الاخرى هي الشيشه او المداعه او المعسل ,,, والذي سيطر على نسبة عاليه من الشباب وخاصة في المقاهي العامة والاستراحات بفضل من القنوات الفضائيه واحتكار النقل التلفزيوني لبعض المناسبات ,, لذا فلايجد الشاب بدا من ان يذهب للمقهى او الاستراحه لكي يشاهد ماهو مشفر ,, وهناك تقع الكارثه ,,

    اللهم لاتجعل مصيبتنا في ديننا ,, ولاتجعل الدنيا اكبر همنا ولا مبلغ علمنا ولا الى النار مصيرنا ,,,

    وسلامتكم
     
  16.   مشاركة رقم : 9    ‏2002-06-20
  17. بنت اليمن

    بنت اليمن مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2001-02-14
    المشاركات:
    924
    الإعجاب :
    0
    شكراً أخي ماجد ..

    وهذه متفرقات عن التدخين :

    المدخنون معرضون لطوارئ العمل أكثر من غير المدخنين. وإهمال أعقاب السجاير يسبب حرائق كثيرة في البيوت والمعامل.

    يحوي النصف الأخير من السيجارة المشتعلة مواد ضارة أكثر من نصفها الأول.

    يقول الأطباء - الدلائل قوية لدرجة لا تسمح لضمائرنا كأطباء مسؤولين عن إنقاذ الحياة إلا أن ننذر الناس بالمخاطر التي يعرضون أنفسهم لها إذا استمروا في التدخين.

    أحسن دفاع ضد خطر التدخين هو عدم التدخين.

    لا يمكن للطب أن يدرأ سرطان الرئة أو يعالجه - إذ أن أربعة أخماس المرضى بهذا الداء لا يشفون لأن تشخيص المرض عادة لا يكون إلا بعد أن ينتشر السرطان خارج الرئة وليس هناك إلا احتمال 5% في عيش المعالج أكثر من خمس سنوات في الباقي من المرضى الذين يشخصون قبل أن تظهر بوادر انتشار السرطان خارج الرئة.


    -----------------


    حقائق التدخيـــــــــــن :

    الحقيقة الأولى
    إن التدخين يسبب أنواعا عديدة من السرطان -أهمها سرطان الرئة- لقد كان سرطان الرئة مرضا نادرا قبل الثلاثينات حيث كان عدد الإصابات لهذا المرض في الولايات المتحدة الأمريكية يقدر بحوالي 600 إصابة سنويا وقد ارتفع هذا الرقم في سنة 1977م إلى حوالي 85,000 إصابة وليس هناك من شك أن أهم الأسباب التي أدت إلى هذه الزيادة الهائلة في الإصابات هو التدخين.


    ما هي البراهين العلمية التي تثبت أن التدخين يسبب سرطان الرئة؟

    إن سرطان الرئة مرض نادر جدا بين غير المدخنين

    إن نسبة الإصابات تزداد بازدياد عدد السجائر المستهلكة وازدياد مدة التدخين وتقل هذه النسبة تدريجيا عند الإقلاع عن التدخين مما يثبت العلاقة المباشرة بين التدخين وسرطان الرئة

    إن لسرطان الرئة أنواع عديدة، وإن زيادة الإصابات هي نتيجة الزيادة التي حصلت في الأنواع التي يسببها التدخين، أما الأنواع الأخرى التي لا علاقة لها بالتدخين فقد بقيت تماما كما كانت قبل عصر "أمراض التبغ"

    لقد أظهرت الأبحاث العلمية أن دخان التبغ يسبب أمراضا سرطانية عديدة في أنواع مختلفة من الحيوانات.

    إن هذه البراهين لا تترك مجالا للشك بأن التدخين هو من أهم مسببات سرطان الرئة ولكن يجدر بنا أن نوضح أن هناك فرقا كبيرا بين تدخين السيجارة وتدخين الغليون والسيجار، فالسيجارة أكثر خطرا. لقد أثبتت الدراسات أن سرطان الرئة أكثر شيوعا، بالنسبة إلى غير المدخنين، بخمس وعشرين مره بين مدخنين السجائر وبين 8-9 مرات بين مدخني الغليون و 3-5 مرات بين مدخني السيجار إن سرطان الرئة ليس هو السرطان الوحيد الذي يسببه التدخين - فالتدخين يسبب سرطان الشفة (وخصوصا بين مدخني الغليون) وسرطانات الفم بما فيها اللسان، وسرطان الحنجرة. كما أن هناك دراسات تدل على أن التدخين هو أحد مسببات سرطان المريء والمثانة.








    ما هي المادة التي تسبب السرطان؟
    إنه لمن الصعب التحقق من ماهية هذه المادة. لقد عزل حتى الآن ما يقارب العشرين من هذه المواد التي يمكن أن تسبب السرطان، إلا أن المادة أو المواد التي تسبب سرطان الرئة في الإنسان لم يتم عزلها حتى الآن بشكل قاطع.



    الحقيقة الثانية
    التدخين هو أهم الأسباب التي تؤدي إلى أمراض الرئة المزمنة وغير السرطانية. إنه لمن الواضح علميا أن التدخين يسبب تغييرات في القصبات الهوائية والرئة تتطور تدريجيا حتى تسبب التهاب القصبات المزمن. يبدأ هذا المرض كسعال بسيط في الصباح لا يعيره المدخن أو حتى الطبيب اهتماما (سعلة سيجارة) ثم تتطور هذه السعلة إلى ضيق النفس والنزلات الصدرية المتكررة والصفير عند التنفس وفي الحالات المتقدمة يصعب على المريض القيام بأي جهد جسدي.

    لقد أثبتت دراسات على المراهقين أن أمراض الرئة المزمنة قد تنشأ بعد تدخين 5-10 سجائر في اليوم لمدة عام أو عامين. إن وجود الفلتر ليس ضمانه إذ أن الفلتر الفعال الذي يزيل كل النيكوتين والرماد والزيوت وغيرها من الكيماويات من الدخان لا يمكن لهذا الدخان أن يعبره. زيادة على الأمراض الرئوية المزمنة التي يسببها التدخين فهو يزيد بعض الأمراض الرئوية كالربو مثلا ويجعل إصابة الرشح والتهاب القصبات الحاد أكثر حدة.



    الحقيقة الثالثة
    التدخين يسبب تقلصا في شرايين القلب وهذا بدوره يسبب الذبحة القلبية فالأبحاث الطبية قد أظهرت بشكل غير قابل للجدل التأثير السيئ للتدخين على القلب وشرايينه. إن هذا الضرر يبدأ من تدخين السيجارة الأولى حتى ولو لم (يبلع) المدخن الدخان إذ أن مادة النيكوتين تذوب في اللعاب وتمتص بواسطة الدم وتسبب تقلصا واضحا في شرايين القلب وباقي شرايين الجسم.

    لقد أثبتت الدراسات الطبية على المتطوعين الأصحاء بواسطة تلوين شرايين القلب أن تدخين أقل كمية ممكنة من التبغ يسبب تقلصا مؤقتا في قطر الشريان وأن التدخين المتواصل والمزمن يسبب بالتالي ضيقا في شرايين القلب، لقد دلت دراسة أجريت في الولايات المتحدة لمدة 20 سنة أن التدخين يزيد نسبة الإصابة بنشاف الشرايين بحوالي 200% وتخف هذه النسبة تدريجيا بعد التوقف عن التدخين. يجدر بنا أن نشدد على أن التدخين ليس هو السبب الوحيد لنشاف شرايين القلب - فهناك مسببات أخرى كارتفاع الضغط ووجود زيادة في المواد الدهنية بالدم والاستعداد الوراثي إلا أن التدخين يزيد بشكل واضح خطورة هذه الأسباب. إن الصغار والشباب هم أكثر تأثرا بالتدخين من الكبار إذ أن شرايين قلوبهم تكون (أطرى) وتتقلص بقوة أكثر، هؤلاء هم الذين يجب أن نحميهم من مضار التدخين بسرعة ولكن لسوء الحظ هؤلاء هم الأكثر استعدادا للبدأ بالتدخين لأسباب نفسية ودعائية تركز عليهم، وهم في العادة أقل حذرا واهتماما بصحتهم من الكبار.



    الحقيقة الرابعة

    التدخين يؤذي الجنين


    التدخين مضر جدا بالجنين. لقد أثبتت الدراسات أن النساء الحوامل المدخنات معرضات بنسبة عالية للولادة قبل الأوان وللإجهاض ولولادة الجنين ميتا ولموت الطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة.

    كما أظهرت هذه الدراسات بأن تدخين الأم يسبب تقلصا في شرايين الدماغ عند الجنين، فالغاز الموجود في السجائر يمكن أن يعرقل عملية انتقال الأكسجين من الدم إلى الجنين. إذ أن ارتفاع مستوى أول أكسيد الكربون في دماء الأجنة والأطفال المولودين من أمهات مدخنات يضعف من قدرة الدم على نقل الأكسجين (وذلك لأن غاز أول أكسيد الكربون له القابلية والقدرة على الاتحاد بالهيموغلبين وإضعاف قدرة الأكسجين على ذلك). وتفسر الدراسات أن سبب صغر حجم الأطفال المولودين من أمهات مدخنات يعود إلى عرقلة نقل الأكسجين إلى أنسجة الجنين.



    الحقيقة الخامسة
    التدخين يساعد على الصلع إلى جانب مضار التدخين الكثيرة فقد اكتشف أن له تأثير أيضا على تساقط الشعر، فالنيكوتين يسرع بالصلع الذي يصيب الكثيرين.

    اكتشفت إحدى الدراسات أن 75% من الرجال المصابين بالصلع تتراوح أعمارهم بين 21-22 سنة كانوا من المدخنين وأن معظمهم كانوا قد بدؤوا بالتدخين وهم في سن الرابعة عشرة أو الخامسة عشرة. برغم العوامل الوراثية للصلع فإن المدخنين يفقدون شعرهم بأسرع مما يفقده غير المدخنين.


    ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية ..
     
  18.   مشاركة رقم : 10    ‏2002-06-22
  19. مااااااااجد

    مااااااااجد عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2001-07-14
    المشاركات:
    2,023
    الإعجاب :
    1
    عزيزتي صنعاء //

    فعلا انها حقائق مذهله ,,, ولكن الشيء الوحيد المطمئن لي انني ولله الحمد لاادخن ابدا ابدا ابدا ,,,, والى الابد بأذن الله
     

مشاركة هذه الصفحة