التحديق فى شاشات الكمبيوتر خطر على العيون !

الكاتب : فارس الاسلام   المشاهدات : 474   الردود : 6    ‏2006-03-23
      مشاركة رقم : 1    ‏2006-03-23
  1. فارس الاسلام

    فارس الاسلام عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2004-04-26
    المشاركات:
    2,226
    الإعجاب :
    0
    بسم الله الرحم الرحيم




    التحديق فى شاشة الكمبيوتر خفضت نسبة طرف
    العين الى النصف ـ من 15 طرفة عين فى الدقيقة الى 7.5
    أعراض جفاف العيون ....

    حذر باحثون من جامعة أوهايو, مستعملى الكمبيوتر من عدم التحديق المباشر لوقت
    طويل فى شاشة الحاسوب, حيث يمكن أن يصاب الشخص بحالة مؤلمة من جفاف العيون. ووجدت الدراسة التى شملت 10 طلاب بأن التحديق فى شاشة الكمبيوتر خفضت نسبة طرف
    العين الى النصف ـ من 15 طرفة عين فى الدقيقة الى 7.5 وكان الطلاب الاكثر تحديقا أقل الطلاب الذين طرفت عيونهم , وكذلك الذين أصيبوا بألم أو حرقة , والاكثر الذين أصيبوا بـ جفاف العين, والالتهابات والادماع المفرط, ( عندما تهيج العين فان الغدة الدمعية تفرز كمية كبيرة من الدموع غالبا ما تكون أكبر من قدرة العين على تصريف هذه الكمية الزائدة فتفيض خارج العين).
    وتمتاز أعراض جفاف العين, بالشعور بوخز وحرقة فى العيون, والرغبة فى حك العين,
    بالاضافة الى امكانية وجود مخاط فى شكل خيوط حول العين وداخلها, وسرعة تهيج
    العين من أى مسبب خارجى مثل الدخان والغبار والهواء.
    فى بيان معد سابق قال مؤلف الدراسة جيمس شيدى, أستاذ فحص النظر: يميل الناس الى
    التحديق عند القراءة من الكتاب أو شاشة الحاسوب, وهذا يسبب تراجع عدد المرات
    التى تطرف فيها العين مما يسبب جفافها حيث توفر طرفة العين التركيب الضرورى
    للعين.
    ويضيف شيدى : لذلك اذا كان عملك يتطلب القراءة أو التركيز الحاد فعلى الارجح أن
    تطرف أقل من المعدل الطبيعى وهذا يسبب الجفاف والحساسية للعيون.
    ويقول الباحثون : على الرغم من صعوبة الحالة, والالم المزعج الذى يرافقها الا أنها حالة يمكن معالجتها باستعمال قطرة للترطيب أو الابتعاد عن جهاز الكمبيوتر أو الكتاب لخمس دقائق والتأكد من أن العين تطرف بشكل جيد, كما ينفع اغلاق العيون وتحريك البؤبؤ عدة مرات قبل متابعة العمل بين الفينة والاخرى لتقليل الاجهاد على العين.
    ومن الاسباب الاخرى الشائعة لجفاف العين , التقدم فى العمر والذى يصاحب التهاب
    المفاصل, وجفاف الفم كما تسبب بعض الادوية جفاف العين, مثل مسكنات الالم والاقراص المنومة وأدوية الاعصاب والضغط والادوية المدرة للبول.



    [​IMG]
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2006-03-23
  3. ابــو الـخيــر

    ابــو الـخيــر قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2005-10-21
    المشاركات:
    3,549
    الإعجاب :
    0
    شكراً اخي فارس الاسلام على هذا الموضوع
    وافضل تصفح للانترنت ساعتين يوميا فقط
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2006-03-24
  5. الرمش الظليل

    الرمش الظليل قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2005-04-12
    المشاركات:
    9,160
    الإعجاب :
    0
    تسلم اخي على المعلومة المفيدة..
    والكثير يعرف عن خطر النحديق فشاشة الكومبيوتر بس شكلهم يتناسونها :)
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2006-03-25
  7. يمني بغباره

    يمني بغباره عضو

    التسجيل :
    ‏2006-02-07
    المشاركات:
    112
    الإعجاب :
    0
    شكراً اخي فارس الاسلام على هذا الموضوع
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2006-03-25
  9. فارس الاسلام

    فارس الاسلام عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2004-04-26
    المشاركات:
    2,226
    الإعجاب :
    0
    اخي الفاضل "ابو الخير"

    حياك الله وبارك فيك
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2006-03-25
  11. فارس الاسلام

    فارس الاسلام عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2004-04-26
    المشاركات:
    2,226
    الإعجاب :
    0
    اختي "الرمش الضليل"

    اعرف ان كثيراً من الناس لا يجهل هذا الموضوع بل يتجاهله..


    ولهاذا اعدت الموضوع
     
  12.   مشاركة رقم : 7    ‏2006-03-27
  13. فارس الاسلام

    فارس الاسلام عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2004-04-26
    المشاركات:
    2,226
    الإعجاب :
    0
    الاخ العزيز "يمني بغباره"


    شكراً لك اخي الفاضل على مرورك
     

مشاركة هذه الصفحة