الجلوس في الوضع الصحيح أمام الكمبيوتر يقي المستخدم المشكلات الصحية

الكاتب : dark angel   المشاهدات : 438   الردود : 5    ‏2006-03-18
      مشاركة رقم : 1    ‏2006-03-18
  1. dark angel

    dark angel عضو

    التسجيل :
    ‏2006-02-16
    المشاركات:
    38
    الإعجاب :
    0
    الجلوس في الوضع الصحيح أمام الكمبيوتر يقي المستخدم المشكلات الصحية

    ينبغي لمستخدم الكمبيوتر الذي يجلس لفترات طويلة أمام الشاشة أن يراعي الجلوس في الوضع الصحيح حتى يجنب نفسة العديد من المشكلات الصحية ويتعين على سبيل المثال تجنب الانحناء للأمام بالأكتاف أو تقريب الوجه من الشاشة عن طريق ثني الرقبة أو وضع لوحة المفاتيح أو الفأرة بعيداً عن متناول اليد أو في وضع غير مريح .. وينصح أن يكون دائماً المرفق في زازية مستقيمة مع الركبة ، والجلوس باعتدال بحيث لا يظطر المستخدم للميل للأمام أو إجهاد بصره شئلرؤية الكتابة على الشاشة.


    ودمتـــــم بصحة وعافية​
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2006-03-18
  3. جوري الرياشيه

    جوري الرياشيه قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2006-01-11
    المشاركات:
    2,654
    الإعجاب :
    0
    تشكر على النصائح المفيده جداً..
    الجوري..
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2006-03-18
  5. جوري الرياشيه

    جوري الرياشيه قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2006-01-11
    المشاركات:
    2,654
    الإعجاب :
    0
    تشكر على النصائح المفيده جداً..
    الجوري..
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2006-03-19
  7. mohammed

    mohammed قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2005-11-17
    المشاركات:
    4,882
    الإعجاب :
    0
    ليشءما ذوتها قسم الطب مش التسليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2006-03-19
  9. ابــو الـخيــر

    ابــو الـخيــر قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2005-10-21
    المشاركات:
    3,549
    الإعجاب :
    0
    تسلم اخي dark angel على هذا الموضوع المهم وشكرا على النصيحة
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2006-03-19
  11. بنت عدن

    بنت عدن قلم ماسي

    التسجيل :
    ‏2004-02-28
    المشاركات:
    13,906
    الإعجاب :
    0
    يسلمووووووو اخي على النصائح
     

مشاركة هذه الصفحة