تناول الماء أثناء الطعام لا ضررفيه

الكاتب : تركي مازن   المشاهدات : 1,076   الردود : 9    ‏2006-02-18
      مشاركة رقم : 1    ‏2006-02-18
  1. تركي مازن

    تركي مازن عضو نشيط

    التسجيل :
    ‏2004-06-30
    المشاركات:
    270
    الإعجاب :
    0

    ثبت علمياً أن الماء ليس سبباً مباشراً في ظهور الدهون
    في منطقة البطن والمعروفة باسم "الكرش"،
    وأن الشخص بإمكانه شرب كميات من الماء دون خوف من زيادة الوزن.

    أما السبب الحقيقي وراء ظهور الكرش فهو ترهل العضلات في منطقة
    البطن وضعفها، فالماء لا يبقى في المعدة، بل يمتص في الدم ويتم
    توزيعه على أنحاء الجسم إلى أن يخرج عن طريق البول والعرق...**


    وليس هذا كل شئ، فقد أثبت العلماء أن تناول الماء
    أثناء الطعام لا ضرر منه إطلاقاً، بشرط أن تكون كمية الماء..**

    معقولة، وذلك في حالة الطعام الجاف.. والأفضل شرب الماء
    بعد الأكل بفترة كافية لا تقل عن ساعة حتى يستفيد الجسم
    من العصارات التي تفرزها المعدة والأمعاء وتساعد على هضم الطعام.

    وينصح خبراء التغذية بتناول الماء كل صباح قبل تناول الطعام..**
    إذ يمتص جدار المعدة كمية الماء هذه ويقوم بغسل الكليتين في أقل من ساعة.

    والطريقة الأفضل لشرب الماء هي أن يتم تناوله في جرعات
    وفي أوقات متفاوتة حتى لا تعوق الهضم. ..**

    وثبت علمياً أن الدهون التي تتراكم في منطقة البطن (الكرش)
    يتم تخزينها داخل أكياس تسمى الخلايا الدهنية، وهذه الخلايا..**

    هي المكان الوحيد الذي يمكن أن تدخل منه الدهون وتملأه،
    وبدون وجود هذا الحيز، لا يستطيع الجسم تخزين الدهون
    داخل الجسم ومن ثم الإصابة بالسمنة ...**
    /
    \
    دمتـ بود ـم
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2006-02-19
  3. نغم

    نغم عضو فعّال

    التسجيل :
    ‏2004-11-24
    المشاركات:
    952
    الإعجاب :
    0
    يعني اشاااااااارة خضراء



    حلوووووووووو

    مشكووووور على المعلومة اخي


    بوركت
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2006-02-19
  5. aljree7

    aljree7 قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2004-08-30
    المشاركات:
    5,926
    الإعجاب :
    0
    الف الف شكر


    فعلا معلومة نشكرك عليها :)

    لانة كل مانشرب تلاقي الجميع لاااااااا لااااااااا لااااا:eek:

    هذا غلط أكبر غلط:confused:

    من الان بنشرب وعلى مسؤليتك:rolleyes:
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2006-02-20
  7. الطيف المهاجر

    الطيف المهاجر عضو

    التسجيل :
    ‏2005-07-25
    المشاركات:
    230
    الإعجاب :
    0
    شاكر لك اخي الكريم على هذه المعلومه واتمنى تكون صحيحه

    وتحياتـــــــــــــــــي للجميــــــــــــــــع
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2006-03-02
  9. معين الصباري

    معين الصباري عضو

    التسجيل :
    ‏2006-02-26
    المشاركات:
    92
    الإعجاب :
    0
    مشكووووور على المعلومة اخي
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2006-03-02
  11. dr.heart

    dr.heart عضو فعّال

    التسجيل :
    ‏2003-11-17
    المشاركات:
    932
    الإعجاب :
    0
    اخ تركي

    موضوعك جميل نشكرك على هذه المعلومه الجديده ونحن نقدم لك تحياتنا

    dr.heart
     
  12.   مشاركة رقم : 7    ‏2006-03-08
  13. mohammed

    mohammed قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2005-11-17
    المشاركات:
    4,882
    الإعجاب :
    0
    من جد الله يعطيك العافيه ان اشرب دبه صحي علئ الغداء
    يعني مومشكله اووووووووووووووه يا اخي مو مشكله يسمنو الشعب اليمني مو مشكله لانهم لو يسمنو القات هو المنتج الطبيعي لتحفيف الوززززززززن ههههههههههههه
     
  14.   مشاركة رقم : 8    ‏2006-03-08
  15. اووسان

    اووسان عضو فعّال

    التسجيل :
    ‏2005-07-25
    المشاركات:
    618
    الإعجاب :
    0
    طيب وإذا كان سوائل غير الماء مثل العصائر كالبرتقال والليمون
    نعطيها إشارة خضراء برضه
     
  16.   مشاركة رقم : 9    ‏2006-04-09
  17. تركي مازن

    تركي مازن عضو نشيط

    التسجيل :
    ‏2004-06-30
    المشاركات:
    270
    الإعجاب :
    0
    با التاكيددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددددد
     
  18.   مشاركة رقم : 10    ‏2006-04-25
  19. زكريا الاغبري

    زكريا الاغبري عضو

    التسجيل :
    ‏2005-12-25
    المشاركات:
    12
    الإعجاب :
    0
    اعطيتني الثقة بعد الشك جزاك الله خيرا
     

مشاركة هذه الصفحة