خطوات عملية للتغلب علي العادة السرية

الكاتب : مجهول الهوية   المشاهدات : 1,322   الردود : 27    ‏2006-01-22
      مشاركة رقم : 1    ‏2006-01-22
  1. مجهول الهوية

    مجهول الهوية عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2004-10-08
    المشاركات:
    2,453
    الإعجاب :
    0
    خطوات عملية للتغلب علي العادة السرية

    أولا : التصرفات والأفعال

    ا - التماس عون الله عز وجل لك وذلك :-
    * بالطهارة الدائمة من الجنابة وإتقان الوضوء
    * بأداء الصلوات الخمس في المساجد ولا سيما الفجر والعصر
    * بأداء النوافل قدر المستطاع
    * بالدعاء والخضوع الدائم لله عز وجل
    * بالاستغفار الدائم في حالة وقوع المعصية وعدم اليأس من رحمته تعالى
    * بالإكثار من صلاة وصوم التطوع فهما خير معين على مقاومة الشهوات

    2- توفير سبل مرافقة الملائكة وذلك ...
    * بإبعاد الصور والمجسمات من الغرفة والسيارة وأماكن التواجد.
    * بعدم الانغماس في اللهو من غناء ورقص وأفلام وتدخين ومسكرات.
    * بعدم التعرّي أو شبه التعرّي عند الانفراد في الغرفة ولا سيما للإناث.
    * بطرد الشياطين من أماكن وجودهم بالأذكار الشرعية
    * بالتواجد في بيئة الملائكة كمجالس الذكر والصلاة وبقراءة القرآن وذكر الله.

    3- تنظيف وتطهير خلايا المخ من العفن المتراكم فيها وذلك
    * بعدم السماح للعقل بالتفكير في أي خيال جنسي أو أي أمر محرك للشهوة.
    * باجتناب سماع الأغاني وترديدها والرقص عليها .
    * بالبعد عن مشاهدة الأفلام والصور الجنسية وكل محرك للشهوة .
    * بالبدء في ملء حيز من الذاكرة لحفظ القرآن وغيره من المحفوظات النافعة ففي ذلك أجر وتطهير للذاكرة واستبدال للعفن المتراكم في الذاكرة بما هو نافع ومفيد .
    * بالبدء في تخصيص جزء من العقل للتفكير في الأمور الهامة مثل واقع المسلمين في العالم والدعوة إلى الله ومساعدة الآخرين على الهداية ومحاربة المحرمات بالحكمة والموعظة الحسنة ، وبالتفكير في الفقراء والمساكين والأيتام ومشاركة الجمعيات الخيرية في أنشطتها واستغلال الوقت والفكر لمثل هذه الغايات السامية .

    4 - مقاومة فتنة النساء ؟ ..
    ويقصد بذلك فتنة النساء للرجال وكذلك الفتن من عورات الرجال للنساء وذلك :
    * بالبعد عن أماكن التجمعات المختلطة كالأسواق وغيرها إلا للضرورة القصوى وان كان ولابد فليتحرّ الرجال الأوقات التي يقل فيها تواجد النساء في هذه التجمعات مثل الصباح أو بداية العصر وكذلك الأمر بالنسبة للنساء.
    * إذا حدث وتم مصادفة ما يفتن ليس للمرء أن ينظر إلى هذه الفتنة ويحدّق النظر فيها حتى وان كانت المرأة سافرة متبرجة أو كان في الرجل ما يلفت النظر في اللباس أو السيارة وغير ذلك ، يجب غض البصر فورا لكي يبدل الله هذه الفتنة بلذة إيمان يجدها العبد في قلبه (كما جاء في معنى الحديث ).
    * بعدم السماح للمحيطين من أصدقاء أو أقارب بالحديث عن علاقاته الخاصة وكذا الأمر للفتيات سواء كانت هذه العلاقة شرعية أو محرمة وليطلب منهم وبشدة الكف عن ذلك وإلا فليتجنب مرافقتهم والحديث معهم.
    * بتجنب النظر غير المباشر للنساء المتبرجات أو إلى مختلف عورات النساء والرجال المحرمة وذلك عبر التلفزيون أو المجلات ولا يتساهل الجميع في متابعة التلفاز و القنوات الفضائية.
    * بالزواج ثم الزواج ثم الزواج بذات وذو الدين .

    5 - عادات عند النوم ، احرص على ما يلي :-
    * عدم النوم وحيدا في معزل عن الآخرين أو في غياب عن أعينهم ففي ذلك سبيل ومدخل للشيطان وباعث على الخيال والتهيّج.
    * النوم على وضوء وبملابس طاهرة وعلى فراش طاهر والحذر من النوم على جنابة.
    * عدم النوم على البطن ( الانبطاح ) فقد يكون ذلك محركا ومهيجا وقد نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن ذلك وأنها ضجعة يبغضها الله سبحانه وتعالى .
    * عدم الاستلقاء على الفراش إذا لم يتم الشعور بنعاس أو لم تكن هناك رغبة في النوم
    * النهوض سريعا عند الاستيقاظ وعدم التكاسل على الفراش حتى لا تتحرك الشهوة بعد النوم والراحة.
    * عدم النوم عاريا أو شبه عاريا أو بملابس يسهل تعريّها .
    * تجنب استخدام الأقمشة الحريرية أو الناعمة في الملابس والأغطية فكل ذلك قد يحرك ا لشهوة عند أقل احتكاك.
    * تجنب احتضان بعض الأشياء آلتي اعتاد عليها البعض اليوم كالوسادة أو الدمى كبيرة الحجم وغير ذلك.
    * النوم على الفطرة وذلك بالنوم ليلا مبكرا والاستيقاظ لصلاة الصبح وتجنب النوم بين المغرب والعشاء أو النوم الطويل الذي يضيع الفروض في أوقاتها.
    * حفظ الأدعية المأثورة أو ما تيسر منها وترديده عند النوم

    6 - عادات تتعلق بالطعام :-
    * من المعلوم أن امتلاء المعدة بالطعام من أهم الأمور المحركة للشهوة ، لذلك يجب الحرص على تلافي الشبع وامتلاء المعدة .
    * الحرص على صيام الاثنين والخميس أو صيام يوم بعد يوم والمداومة على ذلك وعدم التوقف سريعا بحجة عدم الاستفادة ، ففي ذلك أجر وتغلب على شهوة الطعام .
    * لا يكن إفطار الصائم وسحوره من الوجبات الدسمة مما لذّ وطاب من الدهون والسكريات والنشويات واللحوم ولتكن وجبات خفيفة وقليلة من هذه الأصناف قدر المستطاع .
    * التقليل من عدد الوجبات وليس هناك داع لثلاث أو أربع وجبات دسمة يوميا بل تنظّم الوجبات ويقلّل عددها .
    * الابتعاد عن الأطعمة التي تتركز فيها الأملاح بشكل كبير مثل المأكولات البحرية ( السمك والجمبري …الخ ) وكذلك المكسرات ( اللوز والفستق …الخ )
    * عدم الأكل إلا إذا تم الشعور بالجوع و ترك الطعام قبل أن يتم الشبع منه .

    7 - عادات عند الاغتسال ( الاستحمام ):-
    * عدم نسيان دعاء الدخول إلى الحمام
    * الحرص على الاستحمام بأسرع وقت ممكن وعدم قضاء وقتا طويلا غرقا في الصابون وفي الدعك والفرك وملامسة الأعضاء المحركة للشهوة .
    * عدم الانجراف وراء أي فكرة جنسية يبدأها الشيطان .
    * عدم غسل العضو بماء بارد فذلك قد يؤدي إلى زيادة في التهيج والانتصاب وليستخدم الماء الفاتر.
    * التنشيف سريعا بعد الانتهاء وارتداء الملابس والخروج فورا من الحمام .

    8 - في استغلال الوقت :-
    * بدأ اليوم بالاستيقاظ لصلاة الصبح وتأديتها في جماعة للذكور ويستحب الاستيقاظ قبل ذلك بساعة لقيام الليل والدعاء والاستغفار للجميع.
    * يلي ذلك قراءة ما تيسر من القرآن أو كتب الأدعية أو الكتب الهادفة والحفظ منها وان كان وقت الدراسة أو العمل لا يزال بعيدا تزاول رياضات خفيفة ويفضل عدم العودة إلى الفراش إلا إذا غلب النعاس فلا بأس و لوقت قصير .
    * المضي إلى اليوم العملي ( مدرسة أو جامعة أو وظيفة أو أعمال منزلية). ويقصد في ذلك عبادة الله والابتعاد فيه عن زملاء السوء أو أصحاب القصص والمغامرات والإثارة الدنيوية الأخرى .
    * فترة بعد الظهيرة تكون غالبا للغداء والراحة وقضاء بعض الأشغال اللازمة مع تجنب النوم بعد العصر إلى المغرب أو العشاء واستبداله بنومة خفيفة بعد صلاة الظهر( القيلولة) إن أمكن.
    * فترة المساء من الضروري استغلالها استغلالا امثلا حيث يمكن للطالب أن ينخرط في دورات تدريبية في اللغة الإنجليزية والكومبيوتر أو أخرى ميدانية أو عمل نصف دوام نظرا لاحتياج الشباب في الوقت الراهن لذلك ، كما يمكن استغلال هذه الفترة لحضور ندوات ومحاضرات ودروس نافعة ومجالس ذكر وعبادة مع رفقاء خير وصلاح والحذر كل الحذر من التسكّع أو الانشغال بالتفاهات فالوقت في هذه الفترة طويل ويمكن استغلاله في الأنشطة المذكورة مجتمعة إن أحسنّا التخطيط له.
    * تناول عشاء ( خفيفا ) مع الأهل ومحاولة النوم حوالي العاشرة مساء
    * استغلال الخميس والجمعة لزيارة الأهالي وممارسة أنشطة نافعة وأخرى رياضية مع رفقاء الخير أو في المراكز المدرسية وكذلك للقراءات الهادفة من القرآن والسيرة والحذر من قضاء الليل من فيلم إلى فيلم ومن أغنية إلى أغنية لكي لا يفسد جهاد الأسبوع.

    9 - الأصدقاء :-
    الأصدقاء من أهم الأسلحة التي تؤثر في المرء وقد قالوا قديما " أن الصاحب ساحب " وقالوا كذلك " من صاحب المصلين صلّى ومن صاحب المغنين غنّى " وجاء في شعر العرب " عن المرء لا تسل وسل عن قرينه إن القرين إلى المقارن ينسب ". ولذلك فان الأصدقاء إما أن يكونوا رفقاء سوء وبمرافقتهم لن يستطيع المرء فعل أي شي مما تقدم وهؤلاء يجب البعد عنهم واستبدالهم بالنوع الآخر وهو أصدقاء الخير والصلاح الذين يخافون الله ويشجعون ويعينون بعد الله على المشوار الجديد ومعهم ستكون الراحة والحب بعيدا عن مصالح الدنيا التي باتت تغلب على أي صداقة دنيوية أخرى ، وبعد أن ترى في نفسك القوة والحصانة عد بالتدريج وبشكل مدروس إلى النوع الأول ليس بهدف التسلية أو العودة لما كنت عليه بل لهدف أرقى وأسمى وهو هدف الدعوة والإصلاح لهم مستعينا بعون الله ثم برفقاء الخير الذين مضيت معهم في طريق الاستقامة .

    10 - للمستقبل :-
    * عدم اليأس إذا وجدنا إن البداية صعبة أو إن النتائج غير مرضية ولنجعل التفاؤل والأمل هما الغالبان لأن من مداخل الشيطان على الإنسان اليأس .
    * إذا قاوم صاحب المعاناة لفترة ثم هزم فلا يولد ذلك شعورا بأنه لا يستطيع للأبد بل ليعد وليبدأ الخطوات من جديد وما ذلك إلا دليل على أن الشيطان قد لمس فيه الصدق والصلاح فكرّس مجهوده ولا ننس دائما أن الله تعالى لم يخلقنا على الكمال لذلك كلما أخطأنا نعد ونستغفر ونطلب العون من الله عز وجل .
    * عدم استعجال الشفاء فهو داء ليس سهلا ولا بأس من التدرج الصادق مع عدم إعطاء الشيطان فرصة لاستغلال هذا التدرج للدخول مرة ثانية من خلاله.


    للامانة في النقل وحفاض لحقوق الاخرين الموضوع منقول واسال من الله ان يجعل ذلك في ميزان حسنات كاتبه ولا تنسوا ناقله من الدعاء ههههههههههههههههههههههههه :D
    ملحوظة :الموضوع السابق هو جزء من دراسة أعدها كاتب يسمي رامي خالد عبد الله الخضر ,.​
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2006-01-22
  3. اعصار التغيير

    اعصار التغيير قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2005-05-14
    المشاركات:
    5,665
    الإعجاب :
    0
    اعرف ماحد بيدخل موضوعك ويرد هههههههههههههههههههههههههههه



    استغفر الله العظيم وكأنها فضيحه انهم يدخلو ويردو ويناقشو !!!!!!!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟


    طيب اذا فتحنا مواضيع اكثر حساسيه ؟؟؟سواء خاصه بالشاب او الفتاه عاطفيه او نفسيه او جنسيه او ماشابه ؟؟؟؟؟؟ ماذا سنرى منكم



    عموما المعلومات السابقه تدل على دراسه مستفيضه وقويه ورائعه علما بان هذه المشكله يعاني منها الجنسين الفتاه والشاب ...









    .
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2006-01-22
  5. المهند اليماني

    المهند اليماني قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2002-11-14
    المشاركات:
    3,406
    الإعجاب :
    0
    تشكر اخي الكريم
    على هذه المعلومات القيمة
    والنصائح المفيدة
    ودمتم موفقين لكل خير
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2006-01-22
  7. ابن عُباد

    ابن عُباد مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2005-06-04
    المشاركات:
    22,761
    الإعجاب :
    1
    موضوع رائع جدا جدا

    أيهالأحباب لا حرج

    المهم الجدية في النقاش ، والهدف من النقاش

    نحن أمة حضارية لا تخشى هذه الأمور ، رسولنا صلى الله عليه وسلم علمنا وأخبرنا

    عن كل صغيرة وكبيرة ، وكنا سباقين في نقاش الأمور الجنسية ، من حيث الحلال والحرام

    والصح والخطأ والأفضل والمستحب ، ولا حرج في الدين

    مع خالص تحيتي ....
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2006-01-22
  9. ISLAND_LOVE

    ISLAND_LOVE قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2004-12-10
    المشاركات:
    4,799
    الإعجاب :
    0
    مشكور اخي الف الف شكر
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2006-01-22
  11. NadeR

    NadeR قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2005-03-17
    المشاركات:
    5,552
    الإعجاب :
    0
    بارك الله فيك اخي في الله
    والله ما قصرت
    peace out
     
  12.   مشاركة رقم : 7    ‏2006-01-23
  13. شبيب الشيباني

    شبيب الشيباني عضو نشيط

    التسجيل :
    ‏2005-03-06
    المشاركات:
    442
    الإعجاب :
    0
    هذه مش خطوات .هذه كيلو مترات
     
  14.   مشاركة رقم : 8    ‏2006-01-23
  15. ابتهال الضلعي

    ابتهال الضلعي كاتبة صحفية مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2005-06-24
    المشاركات:
    2,490
    الإعجاب :
    0
    لم أمر للتعليق بل لأحييك على جرئتك... لا أظن أنك ستكون مجهول الهوية لوقت طويل لأن مشاركاتك تصيغ لك هوية مميزة لدى الأعضاء فأهلا بك....
     
  16.   مشاركة رقم : 9    ‏2006-01-23
  17. ياسر اليافعي

    ياسر اليافعي قلم فضي

    التسجيل :
    ‏2003-05-31
    المشاركات:
    3,727
    الإعجاب :
    0
    فعلا موضوع يستحق الوقوف عنده لجرءته اولا ولاهميته ثانيا والفوائد التي فيه ثالثا

    الله يعطيك العافية اخي مجهول
     
  18.   مشاركة رقم : 10    ‏2006-01-23
  19. مجهول الهوية

    مجهول الهوية عضو متميّز

    التسجيل :
    ‏2004-10-08
    المشاركات:
    2,453
    الإعجاب :
    0
    اخي الحبيب شكرا لمرورك علما اني لا يهني الرد بقدر ما يهمني ان يقرأ ويستفيد منه الجميع

    لك خالص الود
     

مشاركة هذه الصفحة