كوكتيل رمضان < عصير طازج >

الكاتب : الم الفراق   المشاهدات : 1,542   الردود : 10    ‏2005-10-09
      مشاركة رقم : 1    ‏2005-10-09
  1. الم الفراق

    الم الفراق قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2005-01-05
    المشاركات:
    9,276
    الإعجاب :
    0
    كوكتيل التفاح والاجاص :
    ـــــــــــــــــــــــــــــــ

    المقادير :

    ــ تفاحتان .

    ــ اجاصه واحدة.

    طريقة التحضير :


    اغسلوا تفاحتين كبيرتين واجاصة وقطعوها ثم ضعوهام في الخلاط الكهربائي مع حفنة من الثلج المسحوق

    وبعدها صفوا المشروب اذا اردتم ذلك.

    فوائده الصحية :


    سهل التحضير , يساعدعلى الهضم , ينعش ويقوي ،فهو يجمع فوائد هاتين الفاكهتينالنفيده في حالة الارهاق

    العصبي وارتفاع ضغط الدم والروماتيزم ، اضافه الى انه يزيل الاحتقان الكبدي ويدر البول قليلا ويلين المعده .



    كوكتيل الالموز والتفاح :
    ــــــــــــــــــــــــــــــــ


    المقادير :

    ــ موزتان

    ــ تفاحه واحده


    طريقة التحضير :


    قشروا موزتين قاسيتين بعض الشي ، وقطعوا تفاحة الى اربع’ اجزاء . ضعوا المقادير في الخلاط الكهربائي

    مع القليل من الماء للحصول على الكميه المطلوبه من المشروب . او اضيفوا بعض مكعبات الثلج .


    ويمكن اضافة السكر اليه .


    الفوائد الصحية :

    كوكتيل الموز والتفاح يقوي الجسم وينشطه لذلك يعتبر مناسباً للرياضيين .

    هذا العصير المغذي يناسب الرياضيين اذ يؤمن الحاجات الغذائية الضرورية

    للقيام بمجهود كبير .

    كما انه مصدر ممتاز للفيتامين c والفيتامين 6p والمغنزيوم والبوتاسيوم .



    كوكتيل الاجاص والموز :
    ــــــــــــــــــــــــــــــ

    المقادير :
    ــ موزة واحده
    ــ اجاصتان

    طريقة التحضير :

    ضعوا في الخلاط الكهربائي موزة واحده واجاصتين ناضجتين خاليتين من اي تلف ومقطعتين الى قطع صغيره

    أضيفوا بعض الماء او الثلج المسحوق .

    الفوائد الصحيه :

    يقوي الجسم ويغذيه وينصح بتناوله الاشخاص المتعبون والمصابون بالضغط النفسي ، فالاجاص يضيف خصائصه المهدئة

    الى خصائص الموز التى تمنح الجسم القوة والنشاط .



    كوكتيل المشمش والموز :
    ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

    المقادير :

    ــ 4 حبات مشمش
    ــ موزة واحدة

    طريقة التحضير :

    اختاروا 4 حبات من المشمش الناضج تماماً وانزعوا نواتها ثم اغسلوها وضعوها في الخلاط الكهربائي مع موزه قاسيه

    قليلا . واضيفوا قليلا من الماء او بعض الثلج المسحوق . ويقدم هذا المشروب طازجاً .


    الفوائد الصحيه :

    هذا العصير غني بالفيتامين c وA والاملاح المعدنيه . كما انه يقوي الجسم وينشطه ويغذيه ، ويعتبر مناس للرياضيين

    والاشخاص المتعبين . وهو الى ذلك فاتح للشهيه ومضاد لفقر الدم .

    كوكتيل التفاح والفراولة :
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    المقادير :

    ــ تفاحتان
    ــ 200 الى 250 غرام من الفراولة
    ــ 120 مل من الحليب الخالي من الدسم


    طريقة التحضير :

    اطحنوا في الخلاط الكهربائي تفاحتين مقطعتين و200 او 250 غ من الفراولة الناضجه المغسوله جيداً .

    أضيفوا القليل من السكر و120 مل من الحليب واخلطوا هذا المزيج مجدداً للحصول على عصير اشبه بالكريما

    ثم يقدم بارد جداً .


    الفوائد الصحيه :

    لذيذ جداً ، ومقوي ويعيد للجسم ماخسره من معادن وهو غني جداً بالفيتامين c . اما الذين يعانون من اضطرابات في

    الجهاز الهضمي فينصح بعدم تناولهم هذا المشروب .


    وتحياتي

    وهنيئاً وبالعافيه عليكم .

    سلام
     
  2.   مشاركة رقم : 2    ‏2005-10-09
  3. رحاله

    رحاله قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2002-11-17
    المشاركات:
    7,167
    الإعجاب :
    0
    كوكتيل التمر والبطيخ

    المقادير :

    تمرتان

    بطيخة كاملة


    الطريقة :

    توضع التمرتان والبطيخة داخل الخلاط مع حفنة من الثلج المبشور خخخ ويوضع كوبان من السكر

    الفوائد:
    يحتوي التمر على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات والبروتينات والدهون

    المفيدة للجسم

    ويحتوي البطيخ على كمية وافرة من الماء والسكر ...... المفيد في غسل المعدة

    هني وعافية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

    تسلم أخي ألم الفراق
     
  4.   مشاركة رقم : 3    ‏2005-10-09
  5. علي المآربي

    علي المآربي مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2005-03-10
    المشاركات:
    5,835
    الإعجاب :
    0
    """" ألم الفراق """"
    ما شتغلت في محل عصير من قبل

    هههههههههههههههه

    وتسلم يالغالي على الخبرة القوية والفائدة

    بس في الأخير البطن عمياء تآكل اللي يجيها
     
  6.   مشاركة رقم : 4    ‏2005-10-09
  7. مستقيل

    مستقيل قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2005-08-08
    المشاركات:
    7,596
    الإعجاب :
    0
    لا لا لا لا

    انا ارفض

    مالقيت الا الموز ...........والاجاص................بيدين لي حساسيه...وانا ممنوع من اكلهن

    ما ينفعش عصير مانجو

    هههههههههههههههههههههههههههههههههه
     
  8.   مشاركة رقم : 5    ‏2005-10-11
  9. الم الفراق

    الم الفراق قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2005-01-05
    المشاركات:
    9,276
    الإعجاب :
    0

    تسلمي والله اختي رحاله

    وتحياتي

    سلام
     
  10.   مشاركة رقم : 6    ‏2005-10-11
  11. الم الفراق

    الم الفراق قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2005-01-05
    المشاركات:
    9,276
    الإعجاب :
    0

    تسلمي والله اختي رحاله

    وتحياتي

    سلام
     
  12.   مشاركة رقم : 7    ‏2005-10-11
  13. حنان محمد

    حنان محمد كاتبة صحفية مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2004-08-28
    المشاركات:
    15,384
    الإعجاب :
    0
    تسلم أخي الم الفراق على العصائر الحلووووه
    العصير الوحيد اللي يعجبني هو عصير البرتقال
    مش موجود هنا :(
     
  14.   مشاركة رقم : 8    ‏2005-10-11
  15. حنان محمد

    حنان محمد كاتبة صحفية مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2004-08-28
    المشاركات:
    15,384
    الإعجاب :
    0
    تسلم أخي الم الفراق على العصائر الحلووووه
    العصير الوحيد اللي يعجبني هو عصير البرتقال
    مش موجود هنا :(
     
  16.   مشاركة رقم : 9    ‏2005-10-24
  17. الم الفراق

    الم الفراق قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2005-01-05
    المشاركات:
    9,276
    الإعجاب :
    0

    مراحب والله

    هلا وغلا أخي العزيز


    لا والله مااشتغلت في محل عصائر من قبل

    لكن هذه معلومات عامه

    تسلم على المرور

    وتحياتي

    سلام
     
  18.   مشاركة رقم : 10    ‏2005-10-24
  19. الم الفراق

    الم الفراق قلم ذهبي

    التسجيل :
    ‏2005-01-05
    المشاركات:
    9,276
    الإعجاب :
    0

    هلا والله

    طيب غير وصفه غير هذه الي بتسبب لك الحساسيه

    وتسلم اخي العزيز

    تحياتي

    سلام
     

مشاركة هذه الصفحة