نصائح لتحضير طعام الطفل منزلياً وهي

الكاتب : سبع الليل   المشاهدات : 463   الردود : 0    ‏2002-02-20
      مشاركة رقم : 1    ‏2002-02-20
  1. سبع الليل

    سبع الليل مشرف سابق

    التسجيل :
    ‏2002-02-11
    المشاركات:
    3,900
    الإعجاب :
    0
    نصائح لتحضير طعام الطفل منزلياً وهي :
    1-لا تضيفي المنكهات لطعام الأطفال لاتضيفي إليه سكر او ملح او منكهات ان الصوديوم الموجود في ملح طعام الأطفال موجود بشكل طبيعي في الأطعمة ولا داعي لإستخدامه في تحضير أغذية الأطفال كما يجب الإبتعاد عن الأغذية المضاف إليها الملح وهناك إحتمالات تقول بأن تغذية الأطفال باغذية مالحة جداً قد يكون عاملاً في المعناة من مشاكل ارتعاع ضغط الدم عند الكبر
    2- لاتستخدمي بعض الأطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في تغذية الأطفال لأنها غنية بالدهن والسكر والملح
    3- لاتستخدمي الأغذية المقلية
    4- لا تستخدمي المخللات
    5- لا تستخمي بعض الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والمرتديلا
    اطعمة التسنين :
    يبدء الطفل بمضغ شيئا ما للمساعدة في التسنين ويبدو ان قطع الويفر الصلبة التي لا تتجزء هي الأفضل من اجل التسنين ، الخبز المحمص وينبغي عدم إستخدام الحلويات مثل السكاكر للتسنين فهي تضيف سعرات اضافية ويمكن تن تسبب تسوس الأسنان ويجب ان لا تستخدم السكاكر والحلوى كوسيلة لإسكات الطفل حينما يكون غير هادئ( مزعج )
    منقول من موقع التغذية
     

مشاركة هذه الصفحة